[爱干净的女性怎么成了“高危”孕妇，洁癖过度要不得！]小周是一个爱干净的女孩子，因为父母都是医生，小时候，小周一天要洗几十次手。什么脏东西也不愿意碰。等到长大了，结了婚，小周的洁癖还是没有改，每天回到家里就要换衣服，一个星期就要...+阅读
小陈开奶后奶量一直很少，医生当时建议她多让孩子吸吸，这样可以刺激乳房分泌乳汁。但是由于奶水较少，孩子吸起来比较累，经常吸一会吸不到就哇哇大哭了。这样试了几次之后，小陈想是不是自己的喂的太勤了，才导致奶水一直不见长，难储蓄奶量。于是她就想把喂奶的间隔延长，这样乳汁就可以多储存些乳汁了。可是最后奶水不但没有储存下来，还因为没有及时处理奶胀搞成了奶结。
去检查还被医生教育了一顿，说母乳不能长时间积在乳房里，这样不旦不会增加乳汁的分泌量还会让乳腺堵塞，轻则奶结，严重的话可能还会得乳腺炎。最后医生建议她如果还想继续母乳喂养，最好是能配一台吸乳器，可以帮助追奶还能疏通乳腺，用了两天之后，幸好奶结消失，庆幸的是奶量也上去了，孩子每次都能吃的饱饱的。
其实哺乳期的妈妈很容易出现涨奶的现象，而如果不及时解决涨奶就会引起乳腺炎，当然除了上述用吸奶器，妈妈可以用用下面这些小方法。
如果只是轻微的涨奶，妈妈可以用热毛巾敷乳头和乳晕周围，但是要避开乳晕和乳头，这两个敏感、脆弱的部位。每次敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。
另外也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的缓解不适，准备一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
如果涨奶比较严重，比较疼，就要借助吸奶器吸奶，避免乳汁淤积，引发乳腺发炎。如果特别疼，可用冷敷止痛。但要先将乳汁洗出去后再敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后再慢慢加凉水。
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