[夏日贪凉，冬天难过，让妈妈们远离月子病困扰]炎炎夏日，妈妈们爱上清凉装，吹空调，狂喝冷饮，大吃冰淇淋……身体凉爽的同时，首嘉产后恢复中心提醒妈妈们，贪凉须有度，莫忘了经过分娩后自身体质较生育之前已经有了很大的变化，由于月...+阅读
月子病怕冷的原因 1.产后居住环境潮湿，保暖不当，过早劳累和接触冷水等，容易呗风寒侵袭，造成长期肢体关节疼痛，尤其是在碰触冷水的时候。
2.妇女产后由于身体亏空过甚，虚不敌寒，如果不注意，很容易感染寒凉之气而得病。
3.长期处于寒冷的环境中，致使寒邪容易侵入机体内，久而久之会造成下肢受凉，疼痛，强直，活动受限。
4.因为天气热或是运动的原因出汗后立即吹风或产后洗澡不当容易患产后风湿。出汗后，人体的汗毛孔是张开的，如果立即吹风或是洗冷水澡，会使寒湿趁机侵入体内，阻碍气血运行，导致疼痛症候。
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月子病怕冷的主要症状 1, 怕冷,怕风,现在夏天还要穿毛衣,脖子不能被风吹到,不能吹空调和风扇。
2,出特别多的虚汗,每天要不停地换衣服,白天也出,晚上也出,晚上根本就睡不好,隔一会就起来换衣服,好痛苦。
3,身上疼痛,脖子,肩膀,背部,腰,膝盖,甚至脚跟,都有不同程度的疼痛,这些疼痛在出汗后有所改善,但还是会有痛。
4,虽然很虚,但是吃补的东西:如黄芪,党参,花旗参等这些补气的东西都不能减少出汗量,反而会增加身上的疼痛感,出汗还更多。
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月子病怕冷中医调理
1、中药汤剂
⑴黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。
⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。
此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。
2、沐足
可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
3、艾灸
产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。
4、贴耳穴
“耳为宗脉之所聚”，耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。
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月子病怕冷注意事项 1.要注意保暖，保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。冬天室温在18-28度，适度23%-50%，夏天温度23-28度，湿度40%-60%。
2.要忌生冷，寒性体质的产妇肠胃虚寒，手脚冰冷，气血循环不良，应吃温补的食物，如羊肉，鸽肉，牛肉，鹿肉含蛋白质，碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳，温中暖下，补气活血之效。可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
3.最根本彻底的解决办法是，首先需要打开已闭合的筋骨，当筋骨打开后，就要想办法将体内的寒气排出，当体内寒气排出之后，月子后遗症也就自然消除了。最后就是要补回生产是所损伤的元气，从而避免症状的复发。
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