[四位妈妈的异国分娩体验]沙特阿拉伯 不推崇母婴同室 沙特国家非常富裕，普通百姓医疗是免费的。不过有钱一点的沙特人不去国家公立医院，认为服务态度不好，他们喜欢私立医院。我们的合同医院就是一家私立...+阅读
十月怀胎对孕妈妈来说是一件很不容易的事情，到了孕晚期，孕妈不仅是行动不方便，连内心也会更加紧张，生怕因为自己的一点疏忽给孩子造成影响，尤其是到了分娩前的一周，孕妈们更加容易紧张。
孕妈们要注意，在分娩之前这几点是需要注意的，以助于宝宝的顺利出生。
变得贪吃
孕晚期，胎儿发育成熟，孕妈妈的食量相较于之前就会更大了，但是孕妈妈要注意，合理控制饮食还是很重要的。如果说分娩前一周还吃太多的话，胎儿比较大，就会给顺产带来很多麻烦。若是剖腹产的话，手术中肠管会受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，若进食过多，会加重肠道负担，造成便秘、胀气。所以在这个阶段，孕妈应该选择以容易消化的食物为主。
频繁摸肚子
很多孕妈就喜欢摸自己肚子来感受肚子里胎儿的存在，但是孕妈要注意，如果经常抚摸肚子会容易刺激子宫收缩，这样就相当于给肚子里的胎儿打了催产针。尤其是那些前置胎盘、胎动频繁的孕妈，更是应该避免这样的动作。
大量体力劳动
有的女性是真的闲不下来，就算是怀孕期间也总是想做一些体力劳动，比如说打扫卫生，洗碗刷盘子之类的，临产前一周孕妈最好就是保持一种放松的心态，好好休息，不管做什么事情都应该更加小心一些，像那些消耗体力的事情就暂时交给自己的老公和婆婆吧。
粗纤维的食物
孕妈要注意，在临产前一周除了那些可能导致胎儿流产的食物不能吃之外，还有一些食物最好也避免，比如说含粗纤维的食物（以粗粮为主），孕妈要注意，粗纤维食物促进肠胃蠕动，利于人们排便，简单来说就是会增加女性产生粪便的次数，如果说产前经常吃含粗纤维的食物，那么在产床上的时候就很容易出现一些尴尬的事情。
休息质量没保证
孕妈要注意，在临产前的一周一定要保证每天有足够的睡眠时间，一方面充足的睡眠有利于孕妈接下来一天的生活状态；另一方面足够的休息有利于胎儿的顺利出生，促进产后孕妈乳汁的分泌。
在临产前一周孕妈一定不能放松警惕，胎儿还没有出生你就要合理的规划自己的饮食和作息，直到胎儿顺利出生。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_36957.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
无痛分娩孕妇轻松度产关吃完晚饭，已怀孕5个月的敏就在老公的陪伴下出去散步。在路上，敏遇到了以前的室友珊珊，她俩曾在厂的单身宿舍同住过两年。珊珊比敏早结婚，现在孩子都快两岁了。 一见着珊珊，没寒暄...
羊水栓塞是顺产还是剖腹产哪种分娩方式发生几率更高羊水栓塞是顺产还是剖腹产顺产和剖腹产都可能出现羊水栓塞现象。 不过有专家表示，剖宫产需要通过切口来达到顺利分娩，且创口比顺产大得多，所以发生羊水栓塞的几率比顺产高，其发...
冻卵前需要检查什么冻卵前需要检查什么 首次咨询医生前，请完成如下检查，包括常规血检(CBC)、雌激素六项、抗穆氏管荷尔蒙 (AMH)、各类传染病(梅毒、艾滋、乙肝、丙肝等)、各类抗体、阴道超声波。...
谈谈我的临产感觉吧，希望能给即将分娩的准妈妈一些帮生女儿时 ，记得当时是三十九周，有过一次假性宫缩。那时是接近凌晨，肚子有些疼痛，时强时弱，因为是头胎，没经验，慌张的叫起婆婆，婆婆赶紧把东西备上，叫上车去医院了。谁知到医院后，呆了...
国内冻卵需要什么条件国家政策这样规定 我国2001年颁布的《人类辅助生殖技术管理办法》第三条规定，“人类辅助生殖技术的应用应当在医疗机构中进行，以医疗为目的”，在2003年颁布的《人类辅助生殖技...
羊水栓塞临床表现特征分娩应警惕这些症状发生寒颤、咳嗽 咳嗽、寒颤是羊水栓塞最明显的征兆，产妇在分娩过程中若是出现这样的表现，医生都会特别紧张，并且紧急的准备好设备和抢救措施。 2 呼吸循环衰竭 根据病情分为暴发型...
轻松“孕”动有利于自然分娩双脚分开，双臂侧平举，吸气，呼气，上身缓缓向左侧弯曲，左手扶小腿或脚跟，右臂尽量向上伸直……母婴俱乐部里，小刘正在舒展着身体，伴随着轻柔的音乐声，肚子里的宝宝也来凑热闹，动动手呀动...
孕妇泌乳素高到什么程度需要吃药孕妇泌乳素高到什么程度需要吃药一般医生会根据检查结果来给你开药，自己不需要太担心。 对于孕妇来说，到了孕晚期泌乳素都是会逐渐加高的，这个不用担心。如果是在孕早期出现这...
顺产一次性护理垫需要多少顺产一次性护理垫需要多少护理垫一般一包就够了，少了的话可以在医院外面买。 孕妈妈在生产之前会需要准备很多的东西，比如护理垫或者产褥垫等，新手妈妈们不知道应该准备几包。...
