[冬季进补之孕妇饮食注意事项]阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳...+阅读
吃鸡蛋能主治身体虚弱，病后体质不强者，更是妇女产后营养食品。
吃鸡蛋对心脏有益。据报道，美国癌症学会哈蒙溥士和加芬博士的一项研究表明，平时吃鸡蛋较多的人，因心脏病发作而致死的人并不多。传统观点认为，鸡蛋含有胆固醇，吃多了有引起动脉粥样硬化、冠心病的危险，而他们调查了上万人的饮食习惯，结果否认了这种观点。波士顿一名医生，8年前曾为400多名超重警察制订的减肥食谱中，要求他们每天吃几个鸡蛋。8年过去了，这些警察竟没有一个人发生心脏病。据分析，是由于鸡蛋中含有大量预防冠心病作用的卵磷脂的缘故。
医学家发现，鸡蛋中含有的光黄素和光色素，对能诱发喉癌和淋巴癌的28病毒增殖具有明显的抑制作用。
有学者经过实验指出，鸡蛋丰富的维生素B2，能预防肝癌的发生和解毒。
蛋花汤可抗溃疡。蛋花是将滚烫的开水冲入已经拌匀的鸡蛋中做成的。它不仅味道鲜美、营养丰富，而且还具有抗溃疡的作用。有关研究表明，蛋花的蛋黄部分含有大量的卵磷脂和脑磷脂，它们能在胃黏膜表面形成一种薄薄的疏水层，对胃黏膜具有较好的保护作用，能有效地抵抗有害因子的损伤作用，使胃中的攻击因子保持平衡状态。由于蛋花为软质流食，既利消化吸收又不伤胃，更利于保护胃黏膜。经常食用鸡蛋花有助于促进溃疡病灶的愈合和防止溃疡的复发。对一般人而言，也能起到预防胃溃疡发生的作用。
鸡蛋是膳食中一项重要食品，但食用时要适量，脾胃虚弱者不宜多食，多食令人闷满。鸡蛋黄中胆固醇含量高，高脂血、冠心病患者不宜多食。另外，宿食积滞、脚气、痘疮患者切不可多食。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_48809.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孕期鸡蛋和鱼并非多多益善孕期每天吃鸡蛋别超过2个 水果——持续高温导致人的胃口越来越差，一些吃不下东西的孕妇于是开始大吃水果，这对患有糖尿病的孕妇来说很危险。因为大多数水果都含有较高糖分，大量...
怀孕初期五大注意事项！一 正确验孕 一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。 验孕笔可能失效 验孕笔失效可以两种型态表示： 1 已怀...
注意事项！孕期最后一个月做好临产前的准备。首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，因为分娩是正常的生理现象，分娩要经历一个过程，只要与医院、助产人员密切配合，这个...
新婚洞房的23点注意事项有情人终成眷属，这是人生一件大事，也是由天上到人间，人类生命的延续，这是天地人间之大喜事。然而人与人一心共同走到红地毡的彼端，建立一个温暖的新家，家中的洞房经过精神与体力的...
气喘妈咪孕前后注意事项气喘是一种呼吸道慢性发炎的反应，来自于遗传体质加上外在环境的刺激，如：尘蹒、蟑螂、霉菌及猫狗鸟类等宠物、病毒感染、阿司匹灵、冷空气、运动而引发的疾病，发生于各年龄层，在美...
男人孕前演习注意事项不讳疾忌医，慎用药物 人吃五谷，焉不生病，疾病真可谓是一位讨厌的影子，它从来不会体恤准爸爸的苦心而赦免他们。疾病既然光顾了，当然应该及时治疗，尽可能治愈之后才去播种。尤其是...
剖腹产有伤口可以吃鸡蛋吗剖腹产有伤口可以吃鸡蛋吗2天内不要吃，其他时间可以吃 鸡蛋富含丰富的蛋白质和其他营养物质，对于生产后的女性来说是有一定的好处的，但是需要注意的是要等排气之后再吃，因为在排...
剖腹产择日注意事项选择的日子必须在预产期范围之内 剖腹产择日的前提条件是不影响胎儿的正常发育，不能为了将就好日子而提前很多天剖腹产，这个日子必须要在预产期附近。 2 择日缩小到择时 前后...
科学母乳喂养的注意事项1、母亲患传染性疾病 如母亲患有活动性肺结核，不但不能哺乳，还应当与婴儿分离开来。待母亲的病情好转一些，经过医师的同意方可哺乳。不过相隔一段时间后，如果没有按照要求挤奶，母...
