[孕妈妈不宜吃过多的补品]多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的同时，准妈妈们需要注意些什...+阅读
木瓜生姜煲米醋
本疗法民间多用于产后，可迅速恢复精力，增强子宫收缩，有利于恶露排出，消除积淤。木瓜功能健胃，助消化，下奶。生姜祛寒健胃。米醋补气益血，祛风散淤，消肿。
主料：木瓜约500克，生姜30克，米醋500克。
做法：用瓦煲煲好，分次服用。
柏子仁炖猪心
本方有养心、安神、补血、润肠的功效，用于失眠，阴虚血少，产后血虚引起的便秘。柏子仁功能养心安神，润肠通便，益智宁神。猪心“主虚悸气逆，妇人产后中风，聚血气惊恐”。
主料：柏子仁10～15克，猪心1个。
做法：将柏子仁放猪心内，隔水炖熟服用。每3天炖1次。
乌豆炖塘虱
多用于病后体虚贫血或产后体虚，血虚头痛，头晕目眩，自汗盗汗，耳鸣乏倦以及血小板减少等症。乌豆功能养血补虚，主滋养。塘虱鱼又名胡子鲶，功能补血、滋肾、调中、兴阳，为滋补品。
主料：乌豆60～90克，塘虱鱼2～4条。
做法：将鱼洗净，用瓦锅文火炖熟服用。可加陈皮调理胃气。
芎归屈头鸡
本方用于治疗妇女产后出血过多，有较强的补益作用。川芎功能行气开郁，祛风燥湿，活血止痛。当归功能补血和血，调经止痛，润燥滑肠，屈头鸡又叫鸡仔蛋，即孵化不出的鸡胚胎，它对产后出血过多，或病后欠补等寒症候，有补益作用。
主料：屈头鸡2～5只，川芎5克，当归9克。
做法：屈头鸡去壳、去毛及内脏，洗净与川芎、当归共煮。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_49860.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
产妇不一定需要多吃营养滋补品随着生活水平不断提高，人们越来越重视营养上的补充，特别是一些产妇，往往是“供大于求”，在一般饮食的基础上，家人或产妇自己总是认为，应该再吃点营养滋补品来增强营养。这种想法可...
产后月子可以食用的滋补品产妇适宜食用的滋补品： （一）炖汤 炖汤类营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇机体恢复。产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人。因此...
瓜品佳肴素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用，而且清淡可口...
准妈妈慎把榴莲当补品夏季，来自泰国的榴莲大量上市了。榴莲的滋补功效广为人知，民间素有“一只榴莲三只鸡”的说法，过去常用它给体质虚弱的人和产妇补养身子。现在生活条件好了，榴莲也进入了百姓家庭...
孕期补品别忘了补钙张强和阿美结婚3年了，小两口恩恩爱爱，倒也过得无忧无虑。张大妈和老伴心里虽然欣慰，但也禁不住着急盼孙子。俩人于是行动起来，经常在儿子、媳妇耳边晓之以理、动之以情，买了许多...
哪些补品是孕期不宜服用的哪些补品是孕期不宜服用的 现在大家都只生一个孩子，都希望下一代能优生。有人认为吃补品总不会错，于是孕期擅自进补，结果导致流产、难产、早产等情况屡见不鲜。 下列一些补品是...
准妈妈不宜滥服温热补品不宜滥服温热补品 孕妇由于代谢旺盛，全身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，血管也处于扩张、充血状态。分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病...
适合准妈妈食用的秋季佳肴下面再给大家推荐几款适合孕妇食用的秋季佳肴： 大枣栗子粥 将大枣10克用开水烫一下，去核，栗子50克剥去皮切成小块。锅上火，加入大米100克、栗子、大枣及水烧开。改用小火煮至大...
孕前女性最佳天然激素补品当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽然食用雌激素的健康食品，通常没有太大的问题，不过最好还是先征询...
