[孕妇应慎服维生素、药膳]怕体力不够没有足够的力气生产，怕产后没有母乳，怕食物中的营养不够，一些孕妇自行服用各种维生素或者要求医生开出上万元的药膳。在近日举行的“科学母乳喂养研讨会”上，妇产科专...+阅读
恶露不下的药膳调养方法：
（一）三七粥
1．原料三七粉3g，粳米60g，红糖30g。
2．制法将梗米淘洗干净，放人锅中，加水约200g，同时放入三七粉，煎煮至米烂汁黏时离火，加入红糖搅匀，即可食用，每日l~2次。
（二）红糖酒
1．原料红糖100g，茶叶5g，黄酒10g。
2．制法将茶叶碾成细粉，与红糖同放碗内，将黄洒烧热，倒在红糖茶粉内即可食用。
（三）益母草粥
1．原料鲜益母草汁10g，鲜生地故汁40g，鲜藕汁40g，生姜汁2g，蜂蜜10g，粳米100g。
2．制法先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
（四）当归饮
1．原料当归20g，三七粉10g，山楂20g，红糖30g。
2．制法将当归、三七粉及山楂放人锅中，加水约250g，煎约30min，取汁，放入红糖搅化即可。
（五）小豆饮
1．原料赤小豆l500—2000g（微炒）。
2．制法水煎，随意代茶饮。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_49950.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
月子里产妇抑郁情绪的调养刚生完宝宝的产妇，情绪上会有一些明显的改变，如情绪低落、易怒、爱哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差，常无缘无故或因一点小事而发脾气，或责备丈夫及家人，或大吵打闹，或整日闷...
孕期正确的药膳养生法气虚无力型 元气是身体器官原动力的代表，具有推动血液、收敛固涩体液或血液、温暖组织、预防疾病入侵的功能，所以当元气虚弱时，就容易产生这些症状：精神不振、疲倦无力、容易出...
月子调养常犯的19个错误错误1 不去做产后体检 如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否...
产后乳汁不足的食疗药膳产后乳汁甚少或全无，称“产后缺乳”，也叫“乳汁不足”。一般发生在产后2~3天或半个月内，也有整个哺乳期都呈乳汁不足的状态。现代医学认为，乳汁分泌与腺垂体功能相关，当腺垂体分...
产妇催乳调养营养餐催乳调养营养餐 通草鲫鱼催乳汤 原料：活鲫鱼一条，通草6克。 做法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，注意汤宜淡一些。...
孕后不留斑饮食调养法白皙，彻底告别斑点 月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出柔光；沐浴后微沾露气的胴体，此刻也越发净泽诱人。 怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这...
夏季食欲差药膳伺候准妈妈□河南省中医院赵焕东李希民 夏季炎热，一些准妈妈食欲降低到极点。怎么办呢？不妨试试以下的食疗药膳。 百合绿豆粥配方：百合20克，绿豆30克，大米150克，冰糖适量。 制法：大米、百合、...
孕前调养，拥有完美好宝贝提高受孕概率 受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕，“排卵”是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卯期，提高受孕率：男性则以精子质量为最大影响，精子质量是否良...
健康美味的坐月子药膳1、四神猪肝粥 原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。 做法： 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上...
