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当宝宝出生之后，妈妈们就要变身为他们的小餐桌，每天提供足够的乳汁，满足宝宝日常所需。为此，很多小胸妈妈在怀孕的时候就开始担心，自己胸这么小，日后奶量会不会不足。其实，乳房大小与奶量基本没有关系，只有乳腺组织才决定奶量。
那么什么是乳腺组织？为什么乳房大小和奶量没关系呢？这里我们要先了解乳房的结构：事实上女性的胸部主要由脂肪、乳腺组织和纤维组织这三部分组成。
1.脂肪组织--决定大小
这个无需过多解释，通常乳房内部脂肪越多其体积就越大，这也是为什么很多女性都希望自己身体其他部位的脂肪可以转移至胸部的原因。而脂肪的多寡和泌乳量没有什么联系，所以对于日常哺乳来说，胸大胸小并无太大意义。
2.纤维组织--决定方向
这种组织主要作用就是固定乳房，让其挺立在胸肌前面，以免其下垂，所以乳房是否美观和纤维质量很有关系。随着年龄的增长，细胞组织张力也逐渐降低，纤维组织越来越软，乳房自然会下垂。
3.腺体组织--决定奶量
乳腺组织又可细分为纤体、脂肪和纤维，它是妈妈分泌乳汁的关键。一般奶水不足就是因为乳腺管被堵住了，生活中一些劣质文胸或者是化纤类衣物就可导致乳腺管堵塞。除此以外，刺激不足也可能导致妈妈们奶水减少。
既然奶水多寡与胸部大小无关，那么当奶水减少时，妈妈又该如何追奶呢？
1.多去按摩
用除了拇指以外的四根手指，沿着乳房外围画圈轻推，并且逐渐由外向内推至乳晕。如果胸部有硬块并且还有疼痛感，注意这是因为涨奶挤压到乳腺神经，所以千万不要避开，一定要认真揉。
2.让宝宝吸
宝宝的吮吸动作可以有效刺激妈妈分泌催乳素和催产素，而这两种激素可以刺激乳腺泌乳。所以多让宝宝吮吸可以帮助下奶，尤其是夜间增加吮吸次数，效果更佳。
3.用吸乳器
每天宝宝吮吸之后，最好再用吸乳器吸乳15分钟左右。虽然可能只能吸出少量甚至没法吸出奶水，但是吸乳器在不停地刺激乳腺分泌乳汁。所以说，一款好的吸乳器也是个不错的追奶神器，而这里推荐的是飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器。
这款吸乳器的自然韵律科技能深度模拟宝宝吸乳节奏，先是快而浅地刺激泌乳，快速引发奶阵，再慢而深地吸乳，在短时间高效泌乳，促进乳汁分泌。整个吸乳过程吸放节奏均匀，让妈妈吸乳自然舒适高效。
此外，这款吸乳器采用交替吸乳模式，两侧乳房轮流吸乳，比起普通吸乳器更有利于再次充盈乳汁。再加上其特有的花瓣按摩垫按摩乳房，让妈妈感觉好像做按摩一般，追奶自然更轻松。
其实妈妈们的乳房非常智能，只要一直有类似于宝宝吮吸的刺激，乳汁就会源源不绝，所以千万不要以“胸”取人。
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