[做完月子多久可以同房]一般是顺产40天之内不要同房，剖腹产2个月不要同房。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持...+阅读
什么是月子病，月子病有什么症状，女人有一个时期是非常重要的，那就是当上母亲的这个阶段。这个身份几乎每个女性都会经历，但是在生产之后，很多女性一不小心便会得月子病。那么，什么是月子病，月子病有什么症状有哪些？月子病是指妇女在生产（含小产、人流）之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治 愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。月子病主要的症状是产后头 痛和产后全身酸痛。月子病还可能会有小腹冷痛、关节疼痛、产后脱 发、产后抑郁、产后血晕等症状。 法国PWRH含有的细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗 炎、镇痛、免 疫抑制等作用，且黄酮等有 效成分含量高于野生雪莲。而且能有 效的治 疗产后子 宫内膜异物导致的子 宫内膜炎症和产后贫血等问题。 4个底线要守住，不要让月子病会跟随你一生： 1. 不吃大鱼大肉 在多数人的观念里，认为女人生孩子耗费了很多的精力，月子期间就要好好的补回来。于是就会有一个月子吃掉24只鸡，30多条鱼这样的事情。事实上，月子里营养是要补充，但是不建议大鱼大肉的补，因为这样很容易导致营养过剩，产妇发生肥胖，这样既不利于产后身材的恢复，对健康也会存在隐患。 2. 不要经常抱孩子 女性经历了10个月的艰辛，终于迎来了自己的宝贝，于是就喜爱的恨不得24小时都抱着他。但其实月子产妇还是少抱孩子为好，因为产妇的身体还没有恢复好，如果经常抱孩子的话，会出现腰酸背痛的情况，严重的话会得腱鞘炎，这些都是所谓的月子病，对以后的生活也会有影响。所以孩子还是让家人多抱，产妇尽量多休息。 3. 注意卫生 月子里有不能洗澡、洗头、刷牙的说法，这些都是传统的就观念，因为那时的条件不好，洗漱的好很容易受凉。但是现在条件好了，主要在保证保暖，不受风寒的前提下，产妇是可以洗的。不洗的话，反而会因为卫生不到位而影响健康。但是洗澡的最好是淋浴，时间也不要太长，洗完头发立马吹干。 4. 保持好心情 现在患产后抑郁的女性越来越多，大多是因为身份的变化，给产妇的身体和心理都带来了一定的变化。再加上产妇有些想法得不到家人的理解，休息不好，慢慢就会出现抑郁的情况。所以产妇能保持乐观的心态，多和家人沟通，不要压抑自己。 月子病怎么调 理： 俗话说的好，月子病，一生痛。这句话足以说明月子病对于女性朋友来说是一件多么痛苦的存在，很多人都避之不及。但是得了月子病我们要抱着乐观的心态，这样才能战胜它。下面小编为大家月子病怎么调 理的信息。希望能够帮到需要的朋友。
1、日常饮食：产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。
2、休息调养与运动：刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消 除，产后24小时就可起床。
3、注意保持良好心情：不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺 激；避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子 宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；PWRH含有修 复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴 道更好地恢复到紧缩状态。 产后抑郁： 产后抑郁也是应该引起新妈妈关注的问题，因为生完孩子后，激 素水平的急剧变化，大多数新妈妈都会发生剧烈的情绪波动，加上要照顾新 生儿、睡眠不好、身体的变化、两口之家变成三代同堂等等因素，烦躁、悲伤、焦虑等负面情绪很容易占据新妈妈 的心智，一些微不足道的事情就能触发她们敏 感的神经，不知道什么时候就会崩溃。 PWRH乐肽修 复睡眠系统和神经系统，可以有 效的缓 解更年期失 眠或睡眠质量低下的症状并可以激发体内玻尿酸生成。改 善因 紧张 而 导 致的体重失衡 PWRH修 复睡眠系统的作用
1、调节由压力产生的紧张反应。尤其是对过分敏 感人群…….
2、缓 解压力引起的紧张症状。。
3、可降低焦 虑 情绪失控指数，
4、治 疗睡眠障碍、提高体内玻尿酸的生成
5、治 疗记忆力和注意力减退 PWRH修 复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松 驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%
8、母乳营养9-11%
9、子 宫粘连修 复15-18%
10、子 宫瘢痕修 复13-17% 什么是月子病，月子病有什么症状，总而言之，女性产后一定要及时的调养好自己的身体，不然就容易出现以上这些症状。这些症状都是典型的月子病症状，会让女性的生活受到很...
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