[剖腹产产妇早饭能吃什么]通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，...+阅读
产后瘦身一定要注意健康了.但是三个月到半年左右不能做剧烈运动， 下面这两种方法用于平腹：
1、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
2、提臀运动。仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚 与地面接触。重复10次。（这个作也可以锻炼你的臀部肌肉。） 但是运动是一个长期的斗争，需要坚持的，一旦反弹可是很无耐的呀，我那时减肥用的是一种叫易青瘦身的产品，在 可以找到的，我只用了两个疗程，到现在宝宝都两岁了，我还很苗条的，谁见了都说我恢复的太好了，我希望你也能安全健康无副作用的减肥，所以选择产品要慎重啊，不要相信那些说几天就可以瘦下来的话，减掉的水反弹的最快了，况且现在产后也不太适合吃减肥药哟！
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剖腹产出院后伤口要自己怎么护理1.伤口护理DIY 伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。 手术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美...
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剖腹产后肚子痒怎么办呢1.调节家里的室内温度，还有湿度，当肚子总是发痒的时候，就要查看一下周围环境的湿度，季节比较干燥的时候，可以选择购买加湿器放在家里，或者是给室内放一些绿色的植物，鱼缸也可以增加...
