[产后祛斑小妙招]很多妈妈产宝宝后都会长妊娠斑，主要是生理问题，加上要照顾宝宝，吃不好，睡不好，生活规律被打乱才形成的妊娠斑。产后祛斑可是去下班乐专业祛斑试试。下班乐专业祛斑，采用最新祛斑技...+阅读
分娩之后，部分产妇会出现情绪低落，郁闷、不安，焦躁等，有些会自己低声 抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重；有些有内疚、易怒，焦虑不安、痛苦失眠， 沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。医学专家研究认为，产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减，可能对产妇的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的担心、 对宝宝养育的忧虑、对家人的不满以及个人心理素质都可能成为产后抑郁发作的诱 因。
很多妈妈都可能发生产后情绪的变化，绝大多数人会自然恢复正常，极少数人 需要在医生的帮助下才能复原。产后抑郁不仅影响产妇的恢复，而且对今后的生活也有一定影响。所以，应该 从多方面积极预防。首先，产妇应放下思想上的包袱。医学界认为，有些产后抑郁是出于产妇性格 上的原因，或对周围_切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当，周 围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责多疑，导致产后抑郁。
其次，应消除不必要的担心。有些产妇由于新生儿生理性黄疸，自己没有育儿 经验，怕家人怨自己没有生男孩等而发生抑郁。其实，新生儿黄疸，生男或生女都 是十分正常的，至于没有育儿经验，也可以通过请教专家来解决。产妇自己根本用 不着担心。最后，产妇的家人尤其是丈夫要多关心其心理变化。对产妇及新生儿无微不至 的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁的发生。
当然，如果已经发生了产后抑郁，应在身体恢复以后，及时到医院有关科室去 寻求帮助。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_66199.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
产后如何祛斑产后祛斑最有效的方法产后祛斑的方法怎样祛斑最有效 民间祛斑秘方 无论哪个女人都不想自己的脸上有斑斑点点，下面小编给大家带来几个民间祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点，做个自信女人。 民间祛斑秘方一：茄子汁涂抹 将茄...
预防产后乳腺炎要点有哪些1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。 2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不...
产妇剖腹产后怎么坐月子你好项一：放松心态。从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。...
剖腹产后该怎么坐月子1.多喝水。对于剖腹产的女性朋友们来说，在坐月子期间要多喝一点水，之所以让大家多喝水，不仅是为了便秘的出现，同样是有利于母乳分泌的。只有多喝水了，妈妈们在哺乳的时候才会变得...
剖腹产后一定要压宫底吗剖腹产后是一定要压肚子的，因为压肚子能够促使恶露排出，让子宫收缩更好一些，只要配合有经验的医生按压肚子就好，也不用担心什么，术后短时间内不能总是趴着睡觉，一定要优先选择仰卧...
产后可以喝柠檬水吗吗坐月子喝柠檬水的好处 1、提高产妇抵抗力 月子里的妈咪们一般抵抗力都比较差，非常容易感冒，这个时候可以适量喝一些柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助...
产后心理是什么样的抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此...
产后心理该怎么样调适分娩之后，部分产妇会出现情绪低 落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己 低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加 重；有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛 苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状...
产后如何调节心理首先必须破除旧的传统观念，改变分娩后精神面貌不佳和自觉青春已过的心理，继续保持良好的感觉和最佳心理状态。树立起修饰打扮、美化生活、热爱生活、保持青春永不凋谢的良好心...
