[流产手术后不能吃什么]建议：你好，人流后不能吃坚硬的食品，人流后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。人流后不能吃生冷的食品，特别是是脾胃功能欠...+阅读
您好，新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性。 坐月子吃什么第一阶段： 第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时 不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B
1、B2以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。 坐月子吃什么第二阶段： 第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相较不那么鲜红。另外，产后会伴随腰酸背痛的症状，传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。 坐月子吃什么第三阶段： 恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻 油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉由于性味温甘，又富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、B
1、B
2、C、E，能够补益五脏、养血补脾、 强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。
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