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产后皮肤松弛该如何去防治呢

更新:02-16 整理:39baobao.com
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产后皮肤松弛是因为在怀孕期间,尤其是孕晚期子宫膨大而迫使腹部皮肤组织伸展所致。另外,身体静脉回流受阻形成的程度不同的妊娠水肿也会使皮肤紧绷,从而导致腹部皮肤组织因长时间拉伸而失去弹性;孕期的静脉曲张和妊娠水肿消去后也会使皮肤显得松弛,加上产后新妈妈长时间卧床休息,导致肌肉萎缩并逐渐被脂肪填充,所以皮肤松弛也就在所难免了。正确的喝水习惯可以为恢复皮肤的弹性提速。新妈妈早上起床后可先喝1大杯温矿泉水,以刺激胃肠蠕动,并使内脏进人工作状态。但需要注意的是,新妈妈在产后第一周最好少喝水,因为产后第一周需要利水消肿,如果毫无顾忌地喝水就会对新陈代谢产生负面影响。另外,可以从产后第二周开始对新妈妈的腿部、手部等部位进行轻柔的按摩,但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。

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