[坐月子每天喝鸡汤好吗]产后妈妈哺乳期适合吃什么？坐月子每天喝鸡汤，奶水还是不够，到底是怎么回事？坐月子每天喝鸡汤到底好不好？和各位宝妈们聊一聊坐月子的那些事，宝妈们在坐月子的时候，除了喝鸡汤，其实...+阅读
1.你提的这个问题很好，用不着那么高的悬赏分。 2.老辈人的经验在一定的历史时期是有意义的。在物质供应极端困难的情况下，人体摄入油脂是一种奢侈补养，因为平时吃得很淡，女性生产坐月子是大事，穷苦岁月，猪油是最好的奢侈品了。 3.还记得小时候买肉专买肥的，为了榨油。这与当时的经济条件、物质供应水平和生活水平有着绝对的关系。 4.如今，物质供应极大丰富，动物油脂和肉已经不是唯一的必要的营养，相反却已经成为引发众多疾病的原因。高血脂、冠心病、高血压、糖尿病等等都与过分摄入动物油脂有关。 5.女性性生产后，不仅要自己恢复身体，还有一项重要的工作，那就是哺乳。产妇的食品结构，直接影响乳汁的质量，猪油还有大量的胆固醇，过多地食用通过乳汁沉淀给孩子，肯定对孩子不利。
6.哺乳期应以清淡为主，不能太咸，也不能太油，这样的奶水才有益于婴儿健康。 7.老辈子的习俗要与时俱进，不建议食用猪油，一点儿也不能用。 祝福。
月子里能吃猪油吗
分娩的过程对女性朋友的能量和元气都有所损耗，因此需要在产后合理安排时间与饮食，让身体尽快恢复以后，才会有精神去照顾宝宝与家庭。要知道在中国对坐月子是非常重视的，那么坐月子能吃猪油吗？
坐月子期间对于猪油是可以直接食用或者用其烹调食物的。只是在食用猪油的时候，要注意观察被母乳喂养的宝宝是否出现拉肚子或者是大便异常，如果没有异常可以继续食用。
在坐月子一段时间后，一部分顺产的产妇身体已经开始恢复。这时候用稍显油腻的食物来进补的。如果她们本身也对有些油腻的食物，有了非常明显的味觉需求。比如鸡汤、鲫鱼汤、骨汤和猪油烹饪的食物这个时候可以适当放开一些，这些食物富含蛋白质和脂肪，对产妇恢复身体有好处。
猪油是用猪肉的脂肪部分经过熬制制作而成的动物性脂肪，又被称为荤油或者大油。熬制好的猪油在晾凉之后呈现白色或者微黄色。其中的游离脂肪酸含量比较低。猪油从中医角度讲有着补虚、润燥、解毒的作用，可治大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。
最后要提醒的是虽然猪油对产妇的作用是积极的，但是不要因此就多吃，毕竟产妇身体没有完全恢复，还是需要鸡蛋或者小米这些食物来补充气血的。
坐月子可以吃猪油吗
在生活当中，每一位准妈妈，对于自己的月子期间，饮食和卫生都是非常注意的。尤其是年轻人来讲，他对于什么都是高质量的需求，所以说月子里用什么油炒菜最好呢？请跟着我的脚步来看一下。其实，离预产期还有1个月的时候，我们家里就屯了好多东西，包括各种月子油，琳琅满目，眼花缭乱。虽然现在孩子都50多天了，但营养问题还是得重视啊，来说说我月子期间的各种用油纠结吧，请大家给点意见。外婆家里种有茶树，妈妈拿了一些茶油过来，说是吃了可以补身子，吃了一段时间，有点不习惯那个味道，就没吃了，主要用来给宝宝涂脖子、涂屁屁，效果不错。婆婆拿了猪油和菜籽油，猪是自己家养的，菜籽是自己家种的，不过听说月子里吃猪油不好，太凉了，而且太油腻，宝宝会拉肚子，就放一边了，菜籽油被我妈妈嫌弃，说没什么营养。
然后好姐妹送了2瓶亦舒堂火麻油，她家条件比较好，生孩子时，自己请的专业月嫂，这个火麻油是月嫂推荐的。据她说吃了从来不便秘，含有亚麻酸，对宝宝的智力和视力发育都有好处。产后便秘的时候试过一次，确实排便很顺畅，但2瓶一下子就吃完了。家里之前还有一桶金龙鱼花生油和一大瓶自磨芝麻油，我比较喜欢芝麻油的香味，每次煲汤都让妈妈放一点，但感觉不能多吃啊，容易上火，我本身就是易上火体质，而且我一旦上火，传给宝宝，宝宝也会出疹子。花生油也是有点容易上火，这么多植物油里，就觉得火麻油不容易上火，其他的都容易上火，是怎么回事啊？现在我妈被我纠缠得烦躁了，开始抱怨我难伺候，哈哈，不过我也知道她是刀子嘴、豆腐心。哎，但我真是个很爱纠结的天秤座啊！我们看了这篇文章以后，知道了月子期间用什么油炒菜最好。
用这种油炒出来的菜，既好吃，又不会增加孕妇的脂肪，所以倍收孕妇所青睐。希望大家在孕妇期间一定要选择正规的品牌，无论是什么东西。...
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