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流产后吃什么有营养对身体最好能使身体尽快恢复

更新:04-24 整理:39baobao.com
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(1)人流后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。(2)流产后,身体虚弱,多补充维生素C、维生素B

1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。【添美生流产恢复营养素】特别添加了益生元,益生元可以减少便秘,还可以排毒噢!(3)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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流产后吃什么营养品好

流产后吃什么营养品好,身体恢复要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,添美生流产恢复营养素”专门针对流产女性及时补充所需营养的,可以快速修复伤口,提高免疫力减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕育等后遗症。 人流会给女性的身体造成创伤,所以在做完人流后一定要注意调理,要想人流后很好的恢复自己饮食方面要特别注意:

(1)人流后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(2)流产后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B

1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

(3)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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