[产后什么时候可以用束腹带]产妇产后体型都会发生一定的变化，为了尽快的恢复身材，很多妈妈选择用束腹带，束腹带的使用是有讲究的，什么时候使用？如何使用？使用时的注意事项都需要妈妈们了解的很详细，下面亲亲宝...+阅读
当时我妈妈专门给我弄来这些东西（束身带），不过，因为我是剖腹产的，所以，也没敢多用了。
刚刚生完，是有用束腹带，但是，是为了排淤血的，而不是为了身材回复的。
产后发胖不用怕 （转）
一般情况下，妇女产后身体就容易发胖。不少年轻的母亲非常关注自己的体形变化，一看到自己发胖，就会感到很紧张，想尽办法减肥。有的产妇用腹带、健美裤将自己从胯到腹紧紧裹住，希望这样能使体形恢复如初；有的产妇过度控制食物，往往造成营养吸收不均衡。
其实，产后发胖是正常情况。由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠分娩、哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。这一脂肪改变对身体并无害处，随着哺乳期结束，体形会逐渐恢复正常。而用腹带或健美裤束身，不但不能减肥，反而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。另外，过度控制饮食会影响母乳的质量，不利产后恢复。但产后如果过量进补、生活养尊处优、挑食厌食以及缺少必要的体育锻炼，都易发生“生育性肥胖”，影响健康。
医生指出，预防“生育性肥胖”，保持匀称健美的体形，需要从生活细节做起。一是要注意产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，减少腹部脂肪。二是要坚持母乳哺养。蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，产后哺乳不但可促进子宫的复原，还有助于恢复体形。
产后收腹带哪种好
现代知识女性产后第一时间都在选用收腹带、骨盆矫正带，以帮助产后松弛的腹肌、分离的骨盆快速恢复。以防止产后腹部肥大、胯部增宽等体型变化。剖腹产产妇在术后会立即使用，这样除了可以维持腹腔压力之外，还对伤口有压迫止血作用，可以缓解伤口带来的不适。但是对于顺产的产妇来说，产后是用束腹带的时间则要根据产后的恶露情况来确定，只要血性恶露消失就可以使用，通常在产后一周左右。
虽然，束腹带有帮助提醒恢复，协助子宫复旧和腹壁还原的作用，但使用束腹带要有“度”。“束腹带不宜24小时都戴。最好是戴2个小时，脱2个小时，吃饭、睡觉的时候都不宜戴。同时束腹带也要选择合适的，不能太紧也不能太松。
专家建议，产后42天内产妇都可以根据自己的情况选择是否使用束腹带，但要注意束腹带最好选透气性较好的棉布面料，如果不透气很容易引起压迫性坏死。同时再次提醒产妇一定要选择适合自己的，不要太松也不要太紧。这里推荐两个品牌， 三洋和Mum's House效果都是不错的。
总之，产后妈妈使用收腹带时不能盲目，要科学的健康的进行产后瘦身。
产后束腹带什么样的好
选购要点：
看面料
面料差的产后束腹带容易变形，弹性差，包边抽比较起球，而面料好的束腹带会根据人体学，力学，医学等原理设计，采用进口高弹面料，其中以锦纶和弹性纤维为主，柔软，整件束腹带穿在身上与肌肤贴合，穿着更舒适；
看魔术贴
我们知道产后束腹带一般使用的是魔术贴，劣质束腹带采用普通棉布，粘合性不好，不耐用而且起不到束腹效果，质量好的束腹带一般会采用耐用型子母魔术贴，粘合性会更强，所以小编建议大家选择质量更好的魔术贴，成本虽然高点，但束腹效果会更好；
看软骨
产后束腹带的软骨如果设计不好，承受力不够也不耐用，起不到定型作用，目前质量好的束腹带一般会采用多根软骨设计，这样能够更好地起到塑腰、护腰的作用，而且更有效防止卷边，起到更好的承受力和塑型的作用；
看吸湿、透气性
吸湿性差，透气性差的束腹带穿着会感觉闷热，难受；使用束腹带的大多是产后的妇女，产后束腹带的舒适度尤为重要，所以选择束腹带时一定要选择吸湿性和透气性超强的产品，使塑身收腹的同时更加舒适、健康；
使用时间
有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。
收腹带哪种好
基本上只要能确实固定伤口，收腹带的种类、附加功能为何没有太大差别，反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性，还请妈咪多留意。一般型、加强型收腹带宽度大都差不多，主要在长度上有不同规格，一般来说，体型偏瘦者可用较短的款式，体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题，提早购买收腹带，结果要用时才发现不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸，建议妈咪不妨在产后，或开刀前一天，再请家人购买。
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