[孕期准妈妈吃坚果好处多]据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对...+阅读
世上妈妈是最伟大的人，人人都知道十月怀胎不容易，分娩时的那种痛苦，恐怕也只有经历过的人才能真正的体会得到。当然，妈妈生孩子不仅仅有痛苦，其实生孩子也同样的能给妈妈们带来好处，究竟生过孩子的妈妈会有哪些好处呢？育儿网本文将为产后妈妈你一一价绍。
感觉更灵敏
你有没有这样的体验，怀孕后，嗅觉和味觉变得更敏锐了。怀孕后，体会内雌激素含量过高，造成嗅觉变得更灵敏。虽然灵敏的嗅觉会令怀孕初期的你妊娠反应更严重，但是到了孕后期，它却能令你更加享受到各种美味食物。还有一种说法则是，灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期食物，是身体自我保护的措施。
推迟更年期
女性体内具有一定数量的卵子，排出一个便减少一个，完全排完时也就意味着你的更年期到了。女性怀孕以及哺乳期内，由于激素的作用，卵巢暂停排卵，这段时间可减少一二十个卵子的排出，自然，生育过的女性更年期的到来也就相应推迟了。
生过孩子更 聪明
怀孕能令大脑有正面的转变，生过孩子的妈妈们记忆力和学习能力会有所加强，会变得更聪明。美国一研究小组对动物进行研究，结果显示，那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈，在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。研究人员检查老鼠的脑部，特别是负责记忆和学习的海马部分时发现，怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。
减少乳腺问题
母乳喂养能降低患乳腺癌的几率，这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外，没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。
股骨头会更 坚强
研究显示，女性到了更年期，骨质会加速流失，未生育比生育女性股骨骨折风险高出44%。每生育一次有助于降低9%的股骨骨折风险。怀孕过程，体位发生自然改变，身体施力点变化影响到股骨支撑的力学结构，强化了产妇的股骨支撑，让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
告别痛经
有一种说法是，生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。前列腺素受体点少了也就是致痛点少了，自然疼痛也就越少了。
预防生殖器疾病
准妈妈体内高水平的孕激素对生殖器官具有很好的保护作用，而孕期暂停排卵，也能令身体各项技能进行一下调整和缓冲。
体验创造生命的幸福感
十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天长大，那样的幸福除了你谁也无法感受得到。有了这种幸福感作为推动力，你会为了宝宝心甘情愿地注意营养、避开禁忌、做好产前检查，做一个健康的准妈妈。
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