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母乳妈妈健康饮食如果白天经常打喷嚏，流清水鼻涕，那就说明宝宝他体内寒气重，气虚，母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，不能吃水果、果汁等寒凉的东西。哺乳妈妈早上空腹多喝姜汤水，下午晚上就喝温的红糖水两次，其他时间喝温开水。
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用姜水给新生儿泡脚如果经常打喷嚏就不要洗澡可以抹身，有条件可以该给孩子用姜水泡泡脚，泡到微微出汗，泡好后马上喝一杯姜糖水，加速血液循环，及时排除体内寒湿。
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观察新生儿体温，适当降温观察体温要每2-4小时一次，如有发热可采取降温措施，一般38.5℃下不用退烧药，可采用物理降温;发热38.5℃以上可用退烧药，配合物理降温，并及时带宝宝到医院进行治疗。
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适当的饭后活动有的孩子每天早上都打喷嚏，流清水鼻涕，可吃好早饭后活动一下，鼻涕就不留了，这个时候要看孩子晚上睡觉的时候有没有踢被子，做父母的就要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉，早上就不会有这种现象。
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注意新生儿保暖，防止受凉受凉是导致宝宝打喷嚏的重要原因，所以家长晚上要给宝宝盖好被子，要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉，早上就可以减少打喷嚏流鼻涕的情况。
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清理新生儿鼻屎，防止呼吸道感染鼻子内有异物阻挡也容易导致打喷嚏，所以爸妈要及时帮助宝宝清理一下鼻屎。
但要注意，不要用硬物或手挖宝宝的鼻子。宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。
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洗澡时保证室内温度和水温给宝宝洗澡时，不要让宝宝突然遇到冷空气，要保持室内的温度以及水温，洗完澡后要迅速给宝宝穿好擦干身体穿好衣服，并且刚洗完澡后不要立刻到室外去。
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不要乱用感冒药除非宝宝已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不用让宝宝动辄服用感冒药。一般感冒多为病毒感染，切忌盲目用抗生素，须在医生指导下合理使用。如感冒症状较重，爸妈也不能私自给宝宝用药，因为新生儿身体机能还没健全，服用药物可能会伤害到宝宝的健康，这时应及时看医生，在医生的指导下服用药物。
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新生儿打喷嚏，妈妈可以做好以下护理措施
1、帮助新生儿清理一下鼻屎。
2、给新生儿洗澡时，不要让新生儿突然遇到冷空气。
3、晚上要给新生儿盖好被子，不要让他着凉。
4、除非新生儿已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不用让新生儿动辄服用感冒药。
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