[小班保护牙齿教案：咕噜噜]设计用意：幼儿园小班孩子只明白刷刷牙能保卫自个儿的牙，不晓得漱漱口也可以保卫牙，有些小孩漱漱口方式亦不是非常准确，，更不晓得刷刷牙、漱漱口为何能保卫他们的牙。通过本节教学...+阅读
不要给宝宝用药物牙膏 儿童患牙疾的比例很高，有些父母爱子心切，便长期给孩子使用药物牙膏。但长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正常细菌，这不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。 另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用不仅损害口腔内的娇嫩黏膜，还会因长期不断地较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。有些药物牙膏中所含的染色素，还会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。 少给孩子喝功能饮料 很多孩子都喜欢喝功能饮料，但功能饮料的成分一般适合于运动员等体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、大量流汗后饮用。
孩子的运动量非常有限，所以没必要喝功能饮料。而且现在大部分功能饮料中都富含电解质，以补充人体出汗后缺失的盐分和钙、锌等微量元素，孩子身体发育还不完全，若是过早、过量地补充电解质，就会加重身体的自我调节负荷，可能会损伤肾功能。此外，其降血脂功能对于孩子也有一定的副作用。而且，由于各种饮料都含有糖、蛋白质、香精、色素等，其中糖分可以抑制摄食中枢，产生饱感，必然会影响孩子食物的摄入、消化和吸收，造成营养不良。 小心宝宝“食物碱失衡” 判断食物的酸碱不是根据我们的味觉，而是根据食物被人体消化吸收后最终代谢的酸碱性来划分。譬如，含钠、钙、镁等金属元素多的食物，在人体内其氧化物呈碱性，这种食物就是碱性食物。
大部分水果、蔬菜属于碱性食物。含磷、硫、氯等非金属元素较多的食物，在体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。大部分动物性食品及其制品均属于酸性食物。 随着生活水平的提高，很多孩子荤多素少，酸性食物偏多，长期如此会导致血液偏酸，血液的黏度增大，甚至造成酸中毒。人体为了中和这些酸，就必然消耗体内大量的钙、镁等元素，从而引起缺钙。这对孩子的成长、发育非常不利。所以，在给孩子选择食品时务必注意荤素、酸碱搭配。水果、蔬菜、米面、肉类、鱼虾、奶类都不要过量，均衡、全面才是营养上策。
幼儿园小班语言牙齿的重难点及反思
现在的孩子吃糖太多，牙齿早早的就坏掉了，通过这节活动，让幼儿知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。所以，在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣。
活动分成三个大环节，三个环节分工清晰，环环相扣。让幼儿了解牙齿，认识龋齿的原因、危害，从而主动地去保护牙齿。活动采用了经验交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结等教学方式，让幼儿多方面地感知，感受，从而使知识内化为幼儿的主动行为，活动的效果良好。
第一个环节，以猜谜语引出本活动的内容，激发孩子们兴趣。今天，老师给小朋友带来一个谜语，你们想不想猜？谜面：小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。它是什么呢？请幼儿品尝花生，老师：你们是怎样吃花生的？怎么剥的？花生一粒一粒怎样吃到肚子里的？小朋友吃花生要用牙齿嚼碎。启发幼儿自己去想、说说牙齿的用处。老师小结：牙齿真有用，又白又坚硬，可以嚼烂食物，帮助消化。实验对比做铺垫，出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳，引导幼儿观察讨论：这两种蛋壳有何不同？醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软？师：蛋壳就像我们的牙齿，醋就像口腔里的有害物质，时间长了就会把我们的牙齿蛀掉。出示龋齿形成的课件，讲解龋齿形成的原因。我们已经知道蛋壳在醋里会变黑变软，现在请你用小镜子照一照，找找自己的牙齿有没有变黑或坏掉的？变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”，观察龋齿。
第二个环节，组织幼儿讨论龋齿形成的原因，发给幼儿每人一颗芝麻糖，吃完糖后，用小镜子观察牙齿上有什么？师：刚才小朋友吃过芝麻糖，照过镜子了，现在请你们说说牙缝里多了什么？糖什么味道？糖为什么会甜？多媒体动画演示讲述故事《爱吃糖的大老虎》，提问：狐狸为什么害怕大老虎？狐狸想了个什么坏办法去害大老虎？老虎的牙齿怎么样了？小结：牙齿坏了会牙痛，牙痛的时候很难受。牙痛要去看医生、吃药、打针，有时还需要把坏牙拨掉，拨牙好痛呀，小朋友要保护自己的牙齿，不要让他坏掉。
第三个环节，预防龋齿，保护牙齿，经验交流，引导幼儿讨论：如何预防龋齿。小朋友的牙齿为什么会掉下来？请有换牙体验的幼儿向大家说明牙齿脱落及长出新牙的经过。怎样保护刚刚长出的新牙？乳牙还没掉，新牙就长出来了怎么办？出示牙齿模型与牙刷，讲解正确的刷牙方法，引导幼儿练习正确的刷牙动作，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。讨论怎样保护牙齿？教师：我们不要牙齿坏掉，那我们应该怎样保护它？总结：我们要多吃蔬菜、水果少吃甜食，还要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，这样我们的牙齿就会健康，不会牙痛。音乐《刷牙歌》师生共舞，幼儿模仿正确的刷牙动作，唱唱跳跳，体验牙齿健康的快乐。
幼儿观察泡在醋里泡过的鸡蛋和我们平时看到的鸡蛋有什么不同，这样他们就明白了产生蛀牙的真正原因，是因为酸性物质的作用。这个环节幼儿很感兴趣，幼儿在充满乐趣中学到了知识。通过这节活动，让幼儿知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。
通过本节活动，幼儿知道了刷牙的好处，掌握正确的刷牙方法，养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙，达到了本活动的设计目标。
儿童怎样保护牙齿
保护牙齿
1.含钙食物
要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应该注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进牙龈的发达和牙齿的整齐。
常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质，咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；膳食纤维能对牙齿起清扫和清洁作用。
2.多吃些较硬的食物
多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。
3.红茶
红茶对护牙健齿也有特殊的功效。经常用红茶漱口可以防止细菌滋生形成牙斑或与糖分及食物颗粒混合产生酸性物质，腐蚀牙齿的珐琅质。日本科学家已经证实多喝绿茶有助于防止蛀牙，而最近一项研究表明红茶也有护齿功效。
4.葡萄柚与牙龈健康
牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发出的求救信号，提醒你该补充维生素了。
这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。
摘自《改变一生的饮食习惯》张迅捷主编 中国纺织出版社出版
###第一 定期更换牙刷，消除牙刷一段时间的磨损，恢复牙刷与牙龈牙间隙的按摩与刷除污垢.
第二 用天然牙膏，最好不要含太多的化学元素，以免腐蚀牙体，美白的药物尽量不要用，它是与人体最坚硬的牙釉质发声的化学改变而使你牙齿变白，结果是损伤的你自己的牙齿.
第三 用牙线饭后剔除嵌塞物，这在医院或者大的医用保健品店可以买到，价格不贵.
第四 不宜吃过冷过热食物，太硬的，过甜的等以免刺激牙髓，激发牙髓炎，不宜吸烟喝茶，生成牙垢引发牙龈炎.
第五 空闲时间用舌体做口内牙龈按摩，即舌头在口腔转动，添上下牙齿的内外侧牙龈，从而使牙龈清洁，口腔血流循环加速，改善口腔环境，维护口腔卫生，面容清新自然，精神充沛，次方法具有良好的操做简便，效果极佳的保健活动.
第五 当口内患有龋齿，缺失牙，牙体缺损，多生牙，移位牙，松动牙，牙周炎应当及时去口腔科牙科就诊，做到及时发现及时治疗，以免影响其它牙齿，损坏咀嚼协调性，且有损面容，同时影响胃肠功能，内分泌等，为你的健康早早的打一防疫针，极大限度的提高生活质量.
第六 每年或者半年去牙医那儿洗牙，清洁你平时刷牙刷不到的牙间隙，牙齿远中面，舌侧，清除牙结石，洗牙过程中并且也做到了坏牙的早发现早治疗，对于你的健康起到很大的作用.
第七 改变单侧咀嚼习惯，维护牙弓协调，促进颌骨全面发育，维护面容是很有帮助的.
第八 维护健康，从心开始，用心维护，积极保养，不争一时，只争时时刻刻.
###刷牙的正确方法
刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。
刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
而且现在舌面和口腔内壁也别忘记刷！
祝你笑口常开，青春永驻！
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