[呵护宝宝的听力]宝宝听力需在保护中发展 保健保健，以保为先。医学专家强调，婴儿的神经系统和听觉器官还远远没有发育成熟，任何外来的不良因素都可能使这种发展受到干扰甚至破坏，所以宝宝听力的...+阅读
如何呵护你，我的牙齿
5大护牙误区
误区1：刷牙时，牙膏用得越多，清洁效果越好；功效越多得牙膏，护牙效果越明显。
多用牙膏只能造成浪费，按照每天早晚两次刷牙得频率，每次刷牙只需要黄豆粒大小得牙膏量就可以了。
不同功效的牙膏，只是在基本成分中加入了相应的药物成分，如防蛀、脱敏等，选择应根据自身不同的需要。据有关资料显示，美白牙膏不能长期使用，不然会令牙齿表面变得粗糙，容易使牙渍沉积于牙齿表面。
误区2：漱口水可以随意用，漱口后也不必在刷牙
一般而言，每天早晚两次用牙膏清洁牙齿，午餐后只需要用漱口水洁齿就已足够了，不必过多使用漱口水漱口。经常随意使用漱口水，很容易破坏口腔内得菌群平衡。
此外，漱口并不能替代刷牙，因为它只能起到部分清洁口腔得作用。
误区3：用牙签剔牙多省事，何必再要用牙线
牙线主要是用来清除牙齿的侧面和牙缝间的牙斑菌、软垢、牙石、食物碎屑。如果牙线和牙刷互为补充，配合起来使用，就能使牙齿的5个面都得到洁净，使口腔内的清洁度更高。
粗糙的牙签会损伤牙龈，松动牙齿，对护牙没有任何好处。
误区4：牙疼是小病，只有疼得不行了，才上医院
牙齿引发得健康问题可以说是“牵一发而动全身”的。一颗小小的病牙，如果兴风作浪，会导致心血管、呼吸道、胃肠道等各种疾病的发生。尤其是最新研究证实，口腔感染后，病菌产生的毒素进入血液，会使肌体细胞表面的胰岛受体变得不敏感，致使胰岛素对细胞作用下降，引发糖尿病。
误区5：乳牙坏了别管它，反正要换恒牙
这样的做法将贻误孩子终身。乳牙发生问题，将殃及未萌出的恒牙的牙胚，令牙胚发育不良。虽然儿童6—7岁才开始换牙，但全部换完要用6年左右的时间，乳磨牙一般在10岁左右才能替换。如果口腔中长达10年的乳牙发生龋齿，又不及时治疗充填就会影响孩子的正常咀嚼，造成颌面部两侧的不对称。
10种护牙食物
芹菜
在你大嚼芹菜时，它犹如在帮你的牙齿进行一次大扫除。而且你越是费劲地咀嚼，就越能刺激唾液地分泌，平衡口腔里的酸碱度。达到自然抗菌的效果。
维C果蔬
西红柿、绿花菜、球茎甘蓝、猕猴桃、柑橘、木瓜、草莓等果蔬，是维生素C的最佳来源。多吃些，不仅能补充体力，保护牙齿，也不用担心会发胖。
绿茶
绿茶中含有大量的氟，与牙齿中磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果。并且研究发现，绿茶中的儿茶素能够减少口腔中造成蛀牙的变形链球菌，还能除去口腔中难闻气味。
香菇
香菇除了能配置美味佳肴外，内含的香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。分页标题
芥末
芥末不仅是吃生鱼片时必备的调料，经研究发现，其中含有的Isothiocyanates（异酸氰酸盐）能抑制造成龋齿的变形链球菌的繁殖。
薄荷
用薄荷制成的漱口水不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还能减少口腔内细菌的滋生。
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌物，能杀灭造成龋齿的变形链球菌，尤其以新鲜的生洋葱效果更佳。
白开水
; 喝白开水是最简单，也是最重要的护牙方法。适量喝水，能使牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。吃完食物后，再喝上一些水，可以顺道带走残留在口中的残渣，不致形成牙菌斑而损伤牙齿。
乳酪
英国的一项研究指出，乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值，改变口腔处于有利于细菌活动的酸性环境，防止造成蛀牙。而且经常食用乳酪能够增加牙面的钙质，使牙齿更加坚固。
口香糖
嚼口香糖能增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，预防蛀牙。如果嚼食添加木糖醇的无糖口香糖，抑制口腔内细菌的作用更明显。
《如何呵护你，我的牙齿》
本文地址：https://www.39baobao.com/show/6_13299.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
呵护婴幼儿的7大重头戏重头戏1： 注意宝贝活动居室的安全 宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐，有人扶着就能够站起来，还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大，加上这一时期的宝贝有...
宝宝的小脚需要袜子呵护穿袜子的误区 ·不会走路的宝宝不需穿袜子：小宝宝的体温调节功能尚未发育完全，散热功能大，而产热功能差，当外界环境温度略低时，小宝宝的下肢循环就会不好，小脚变凉，容易感冒；随着宝...
为何幼儿的牙齿长得乱随着人们生活水平和口腔保健意识的提高，越来越多的儿童到口腔正畸科进行牙齿矫正，许多人不禁问：现在矫正牙齿的孩子怎么这么多？ 让我们先来看一看牙齿错牙合畸形的原因都有哪些...
新生儿呵护小耳朵的攻略新生宝宝能够一步一步顺畅地适应周围环境，从牙牙学语到与他人进行言语交流，耳朵可谓功不可没。现在就让我们把目光聚焦在这双小耳朵上：为什么有的宝宝容易患中耳炎?怎样护理新...
细心地呵护、锻炼孩子慢慢增长自信妈妈，我好热啊！ 满脸通红的女儿，使劲想把裤管拎起来些，摸摸她的背，确实有好多汗。在妈妈的同事们面前唱几首歌，让女儿在秋高气爽的今天紧张得出了一身汗 也许对于其他孩子来说，这并...
给新生宝宝20个最妥帖的呵护宝宝越小，照顾起来也就越费心，食、衣、住、行各方面的问题，都应该遵照医师、专家的指示，不能完全听信口耳相传的经验，否则不只爸爸妈妈们辛苦，连宝宝也会受到影响。 >>>点击进入更...
即时呵护宝贝的胃★节日大餐应让素菜唱主角 节日餐桌上的主打菜，常常是鸡鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等，这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。营养专家指出，过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝的胃肠...
呵护童心，关注幼儿心理发展事情的起因：周五（4月22号）我们班陈佳豪小朋友带进来了一块手表，在课堂活动中，他总是在摆弄自己的手表，于是我就没收上来，随手放在了电脑旁。没过多久就把这件事给淡忘了，临近放学时，...
尊重孩子个性，呵护孩子自尊每个人都有尊严，小孩子也不例外。小班的孩子年龄虽小，表面上看似乎不懂事，但是他们的自尊心更脆弱，更需要加以呵护，特别是对那些特别调皮或性格内向的孩子，如果不注意尊重他们的个...
