[让宝宝乖乖吃药的金点子]上期育儿论坛发出“哄宝宝乖乖吃药高招”的征集令之后，许多有过实战经验的家长纷纷打热线发短信来帮忙。 这些前来帮忙的家长们都很热心，不仅全盘托出自己的秘招，还很细心地把...+阅读
日常生活中，宝宝很容易出现大便干燥的问题。一般表现为宝宝大便次数比平时减少、大便成硬球或硬块状、颜色发黑、便中带血等。宝宝痛苦，妈妈看着也心疼。解决宝宝大便干燥的问题，首先就要知道为什么宝宝会大便干燥。
宝宝大便干燥的原因是多方面的，比如纤维摄入不够、喝水少、进食少、运动少，都可能引起大便干燥，另外还和配方奶粉有一定关系，有的奶粉不适合宝宝，导致宝宝长期大便干燥。宝宝大便干燥该怎么办呢？怎么调理？
宝宝大便干燥怎么办
1、按摩法
右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有助消化的作用。
2、食疗
食疗的方法有很多，每个宝宝对食疗的反应都不尽相同，妈妈可根据宝宝的饮食习惯，为宝宝选找到能够使宝宝大便不干燥的食物。
3、足够的饮水量
保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯，或淡盐水一杯或用蜂蜜水冲服，来防冶便秘。
4、食物的合理搭配
注意多种营养的合理搭配，水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜，白菜，菠菜，芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉，小米，麦片等。（下页：宝宝大便干燥吃什么食物）
宝宝大便干燥吃什么食物
1、胡萝卜 胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。
2、红薯和花生 把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜与香蕉 早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解。
4、菜泥 芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。
5、水果 香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝，但橘子、苹果对便秘没有任何效果，橘子还有把干作用。
6、黄豆 黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
7、小米粥 伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果。
8、清火类保健食品 清火类保健食品有很好的清食火，助消化作用，服用方便，可放在宝宝奶中，也可放在辅助食品中，或直接给宝宝吃。
小编的话
宝宝大便干燥，不建议服用药物，调整饮食、加强运动就能解决。另外配方奶粉也可能引起宝宝大便干燥，可以试试给宝宝换一个牌子的奶粉。平时多吃蔬菜水果、多喝水，多带宝宝进行户外活动，大便干燥的问题就可以得到有效缓解。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/6_27258.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
如何培养训练宝宝到便盆上大便宝宝14个月,还不能主动表达要解大便,怎么培养他主动表示和愿意到便盆上大便呢? 小儿大小便的习惯，是可以通过训练来养成的，习惯养成后，大人可以省很多事，小儿既干净又免得常因尿...
让宝宝乖乖吃药的对策但一般药物都是苦的，苦口良药怎样才能“骗”得他张嘴呢?作为医生老爸的我，在孩子的不同时期，是这样做的。 1岁前：快冲 孩子在l岁以前服用的药物，多半是散剂(如果遇到是片剂，就将片...
婴儿大便干燥我的女儿现在7个月大了，每天吃奶粉、辅食吃小米稀饭和面片再加点菜叶，平时喝苹果汁、橙子汁、还吃点香蕉。她大便的时常干，应该如何调理？ 小儿大便干燥这一现象是很常见的。小儿...
从大便和面色上辨别病症大便辨病 单纯吃母乳的宝宝，每日约排便1～4次，粪便呈黄色或金黄色，均匀软膏状，有酸气，无臭味。人工或混合喂养的宝宝大便呈黄色，软条状，一天排便1～2次。 异常信号：大便次数多，气味异常；大...
解读宝宝大便中的“问号”婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾...
帮助小班幼儿养成良好的大便习惯帮助小班幼儿养成良好的大便习惯 大便难是小班幼儿入园后的一大难题。有的幼儿不习惯幼儿园的蹲便方式，不愿在幼儿园排便，因而常常憋便或直接便在裤子里；有的幼儿依赖性强。大...
注意观察新生儿的大便大便是判断婴儿消化功能正常与否的一面镜子；它能反映出喂养中存在什么问题，告诉妈妈如何及时进行调整。 新生儿出生10小时后开始排一种黑褐色粘稠的胎便，没有什么臭味，由胃肠分...
为什么小儿推拿不让吃药小儿推拿和吃药相冲吗为什么小儿推拿不让吃药小儿推拿起辅助作用的时候在治疗期间是需要吃药的，不过像消化系统方面的疾病，小儿推拿是能起到主要治疗作用的，而推拿就相当于用药，所以这种情况的小儿推...
小儿推拿和吃药相冲吗小儿推拿和吃药相冲吗 小儿推拿和吃药不相冲，不过像消化系统方面的疾病，小儿推拿是能起到主要治疗作用的，而推拿就相当于用药，所以这种情况的小儿推拿是不用吃药的。 小儿推拿根...
