[幼儿园宝宝的暑假一周食谱]幼儿园放暑假了,小宝宝的一日三餐要在家里解决,下面是我家宝宝(5岁多)暑假的一周食谱表，供各位妈妈参考。 星期一 早餐：豆浆、花卷、蕃茄肉末 中餐：米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红...+阅读
暑假虽然只有两个月，却让孩子们热泪盈眶地翘首期盼了一整年。因为在暑假，他们可以肆无忌惮地睡到自然醒，可以昏天暗地地玩，在游戏里厮杀，在动漫里神游，可以怡然自得地吹着凉凉的空调，吃着冰镇的西瓜……只是想想就已经觉得很爽了！
孩子们辛苦了一个学期，确实应该好好放松放松，不过，万事都要有度。家长们一定要警惕，千万不要让孩子虚度暑假，不然，等新学期开学，才发现，当自家孩子没心没肺地傻乐了一个暑假的时候，别人家的早就在暑假悄悄变了形；本来还在同一个起跑线上，一不小心被人家甩了十万八千里远，只能悔不当初。
所以，今天就和家长朋友们聊聊暑假那些事儿。
开一个小会议
在暑假即将到来的时候，全家人围坐在一起，举行一次有仪式感的小会议。
大家先一起回首并总结过去一学期的美好与不足，让孩子不要以为放了暑假就可以心安理得，任何过失都可以既往不咎。接着集思广益，在这两个月的暑假里，爷爷奶奶、爸爸妈妈还有孩子都需要做些什么，禁止些什么，比如孩子不能熬夜，奶奶不能宠着孙子，约法三章。
这个小会议的目的是给家长和孩子们一个沟通交流的机会，了解彼此心中所想。同时也带给孩子危机感和目标感，并且赋予他们使命感。
学习不能丢
无论你家孩子期末考得多么普天同庆，或是多么不尽人意，又或者是偏科偏得多么人神共愤，都不要或高兴或难过地沉迷其中无法自拔了。因为，暑假利用不好，就会一不小心打回原形；利用好了，就会是孩子的变形季。
语文不好的孩子，趁着暑假多看看书。中小学生优秀作文也好，中国古代典籍也好，国外名著也好，书无闲书多读书，总归是好的。当然，最重要的还是多读一些孩子自己喜欢的。
英语不好，那就多看一些国外英文原版剧集，寓教于乐，何乐而不为呢？小朋友们可以看《小猪佩奇》《爱冒险的朵拉》，大朋友们学英语必看美剧非《老友记》《老爸老妈罗曼史》莫属。不满足的孩子们，还可以每天大声朗读并背诵《新概念英语》，更上一层楼。
数学不好，那我们就把以前的错题集再翻出来，好好研究琢磨，查缺补漏。还可以多做题，勤做题，熟能生巧。做得多了，计算能力、做题技巧和做题速度也就会自然而然地提高了。
生物钟不能乱
很多孩子一放假，就黑白颠倒，半夜睡，午后起，一个暑假都乐此不疲。开学一两个星期都调整不过来，睡眼惺忪，身心疲惫。别的同学都在聚精会神地听课，他却忙于和眼皮打架，和疲惫斗争。
所以，在开小会议的时候，家长们就一定要和孩子们好好聊聊：好的作息习惯，不能因为放假而改变，不过可以适当做一些调整。等到开学的时候，再调整到最佳状态。
体验一下生活
假期里，孩子们很容易活成“巨婴”，衣来伸手，饭来张口，十指不沾阳春水。爷爷奶奶、爸爸妈妈们也心疼孩子辛苦了一学期，或是认为孩子的主要任务是学习，不能把精力和时间浪费这些“鸡零狗碎”的事情上，于是便放任他们不管。
这可不行！
孩子也是一个独立的人，总有一天要离开父母独自踏上远方的路。到了那时候，父母不在身边，他自己是这也不会那也不会，怎么在社会上生存下去呢？
所以，别让孩子躲在温室里不知冷暖咸淡了，是时候让小皇帝小公主到民间历练一下，体察民生疾苦了。多做一些力所能及的家务活，孩子也会有成就感啊。
外出旅行不能少
杨澜说：“无论是男孩子还是女孩子，多出去见见世面绝对是有好处的。”趁着暑假君的到来，家长们带着孩子去外面的世界走一遭吧，不要让孩子成为井底之蛙。
我们可以去海边挖沙拾贝，可以去大草原风吹草低见牛羊，可以找一个依山傍水的小镇听民谣，到乡野田间仰望星空……等孩子们赏过了大河大山，领略了风土人情，聆听了新鲜的故事，汲取了丰富的养分，浑身的气质必然与众不同。
坚持运动
夏天酷热难耐，孩子最喜欢宅在家里了，玩手机、打游戏、看电视、睡觉……室内活动一样都不少，可慢慢地，身体变得圆滚滚了，视力下降了，四肢生锈了，抵抗力变弱了，头脑迟钝了。
外面的世界很精彩，催促着孩子多出去走走，多运动，他们就会发现之前的生活如同一潭死水，了无生趣。
生命在于运动，每天坚持跑跑步，打打球，不仅会造就一个健康强壮的体魄，还可以培养勇敢、顽强的精神。
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