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揉板门的作用推拿作用：
揉板门因为它用的揉法、性温和，所以重点是调理胃口不开、厌食、腹胀、嗳气、食物完谷不化。
推拿建议：
配合我们小儿推拿中的补脾经、运外劳宫、逆运八卦、顺揉中脘、正捏脊时用效果特别好。
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清板门的作用推拿作用：
清板门它性寒凉，它属于清法泄法。能清中焦脾胃的湿热，起到和胃、降腻、泻胃火的作用。
推拿建议：
因为本身板门穴在成人穴位里，它又是鱼际穴，鱼际穴是火穴。所以这个胃热以后就会引起肺热。就会出现流鼻血包括干咳、脾气急躁、烦躁、大便干结、睡觉的时候磨牙，甚至有的宝宝牙龈红肿。对于这样的症状我们清用板门，临床中我们配合使用的穴位像推六腑，清六腑之热，清大肠，掐揉合谷，泄大肠之热，向下直推中脘。
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板门穴的作用推拿作用：
消食、化积、导滞。
主治病症：
食积，腹胀，食欲不振，呕吐，腹泻，气喘，嗳气等。
临床应用：
揉、推板门可以健脾和胃，消食化滞，通达上下气机。常用于饮食积滞，食欲不振，嗳气，腹胀，腹泻，呕吐等症，多与补脾经，运内八卦等合用。
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揉板门的操作手法操作手法：
用拇指桡侧缘着力，从掌根部直推向其拇指根部。使小儿大鱼际暴露，术者用右手拇指来回推之称清板门。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
操作次数：
约200～400次。
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