[婴幼儿期呵护肝脏新主张]婴幼儿期是孩子重要的生长阶段，也是身体器官发育、完善功能的重要阶段。肝脏是人体的重要器官，具有生物转化解毒和物质代谢等多种强大的功能，如果父母在孩子幼时，不注重对其肝脏...+阅读
『断奶瓶』而非『断奶』，牛奶不能做为主食
1岁之后，固体食物应为主食，不能再以母乳或婴儿配方作为主要的营养来源，但为了达到每天钙质的最低需求量，每天至少要摄取500cc的奶量，而且应用杯子喂食而非奶瓶。建议1岁之后再让孩子喝鲜奶较好，而且在2岁以前，不建议吃低脂或脱脂牛奶，因为此类牛奶除了必需脂肪酸不足外，这些宝宝可能因为要达到他们热量的需求，大量饮用鲜奶的结果无形中摄食了较多的蛋白质和高溶质，这样反而会造成宝宝肾脏的负担及生长迟缓。
宝宝在1～3岁间，开始会对食物产生喜爱厌恶，此时食物的外型或气味往往会影响食欲，譬如：在味道上较重的菠菜、苦瓜；在外观上较不讨喜的绿色蔬菜；或闻起来食物气味较强烈的九层塔、芹菜、青椒等。
另外，对于偏食的宝宝，还要考虑是否宝宝咀嚼能力不佳或不喜欢咀嚼，因此在添加副食品阶段时，应该让宝宝尝试各类食物，同时训练咀嚼能力，才不会让宝宝养成偏食的习惯。
宝宝的口味是大人培养出来的，不要一味迎合宝宝的口味，否则会养成宝宝偏食的习惯，同时避免一开始就让宝宝吃重口味的食物。
三餐外加点心，营养更放心
这时宝宝每日的营养素应平均分配于三餐，为避免宝宝习惯高胆固醇的食物，有人建议蛋黄1周不要超过3个。由于幼儿的胃容量小，食量有限且容易饿，所以在三餐以外，可供应1～2次点心以补充营养素和热量，但必须尊重宝宝的食欲，三餐可能会有大小餐，若正餐吃的少，可在点心时间再多吃点。点心宜安排在饭前2小时供给，食物的「质」应优于「量」，量的多寡以不影响正常食欲为原则。
点心的材料最好选择季节性的新鲜蔬菜、水果、面包、面类、三明治、马铃薯、甘薯、牛奶、蛋、豆浆、豆花等。含有过多油脂、糖或盐的食物，如：薯条、洋芋片、炸鸡、糖果、巧克力、夹心饼干、汽水等，均不适合做为幼儿的点心。果汁则每天不要超过240cc。
宝宝在学习用匙、筷的时期，父母准备的食物要容易夹且食谱多变化，例如早餐吃面包，午餐改吃面，晚餐则可吃饭，当宝宝吃不完时，父母才可尝试喂食。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/6_52001.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
幼儿期如何科学的调配膳食为了保证幼儿能得到合理营养，就需要科学的膳食调配。幼儿的食谱可反映幼儿一天生活所补充的各种食物的种类、数量和制作方式等。 1? 安排食谱的原则 (1)保证一日所需的热能和...
幼儿期宝宝的生长发育曲线我的宝宝长的够不够好不论是在儿保门诊，还是在一些育儿论坛中，“我的宝宝长得够不够好？是不是太小？够不够高？”等一直是热点话题。妈妈们为此可以热火朝天地交流甚久。 体重和身...
婴幼儿期意外伤的护理大全宝宝是天生的探险家，对周遭一切的事物充满了好奇，而在探索的过程中，家长稍不留意，就可能发生意外。该怎么处理这些伤口才是正确的？宝宝出现伤口，到底该不该就医呢？哪些才是真正需要...
优美体形要从幼儿期开始培养其实幼儿期正是迅速生长发育的阶段。宝宝在这个时期骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。另一个特点是各...
幼儿期宝宝的喂养要点宝宝与脂肪食品 为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去。现在是时候逐步...
不适宜学龄前孩童的运动随着体格与运动机能的发展，孩子的运动范围进一步拓宽，他们小肌肉发达，手眼合作逐渐完善，喜欢练习大肌肉的技巧。多带孩子到户外进行一些体育活动和游戏，不仅有利于他们身体素质的...
幼儿期末评价你是一个活泼、可爱、个性独立的小朋友。你能够自己的事情自己做，自理能力比较强。能与同伴和睦相处，对老师有礼貌，性格开朗的你喜欢边玩边唱歌，像个快乐的小天使；平时对各项活动...
《影响孩子一生的36中好习惯》心得体会——重视幼儿期太仓实验幼教中心中心幼儿园 金蒙 最近我看了一本《影响孩子一生的36中好习惯》一书。书中说：1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有个记者问其中的一位： 在您的一生里，您认...
一份幼儿期末评语叶晓小朋友： 你是这学期才到我们班的, 你是个可爱的小姑娘，聪明、活泼、开朗，大家都喜欢你！你爱幼儿园,你对周围事物充满兴趣, 小脑袋非常灵活，语言表达能力也较强，能和小朋友相处...
