[给孩子补钙的超级妙招]怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮，让他从平时的饮食中轻松获得钙质，做妈妈的可要动动脑子了。 进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙，所...+阅读
•调整饮食
1.从胎儿期开始，准妈妈就要注意补充钙，将对婴儿的牙齿提供良好的发展基础。还要多吃蔬菜、水果，喝绿茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对宝宝将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显好处。
2.在牙齿发育期，保证供给充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物质钙、铁、磷等的食物，以利于牙齿的正常发育。多吃纤维量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纤维是广泛存在于蔬菜类食品中的防龋营养素，其通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。
3.少吃甜食和零食，减少细菌产酸的机会。
•清洁牙齿
1.宝宝在6个月左右乳牙开始萌出后，妈妈用纱布套在食指上，在宝宝哺乳及进食后清洁牙面。
2.从3岁起就应该培养宝宝早晚刷牙、饭后漱口的习惯。每顿饭吃完后最好喝一小杯清水，然后用清水或淡盐水漱口。刷牙、漱口能去除牙齿上的食物残渣、菌斑，还对牙龈起到按摩作用，增强组织的抗病能力。
3.刷牙姿势要正确。正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全部刷到。
4.刷牙的次数或时间实行“三三制”，即每顿饭后3分钟内刷牙，每天刷牙3次，每次刷牙的时间不能少于3分钟。
5.牙具的选择正确：选刷头短窄一些、能在口腔里活动自如、刷毛较软的儿童保健牙刷。牙膏选用含有氟化物的药物牙膏，氟化物有抑菌作用，也有抑制细菌黏附作用，同时有对牙齿组织的再矿化作用，起到防龋作用。
•定期检查、窝沟封闭
1.定期到医院检查，最好半年检查一次。在宝宝换牙之前，一旦发现长了蛀牙，就要及时到医院检查治疗，否则会影响恒牙的健康。
2.窝沟封闭法：从上世纪60年代后开始采用预防龋齿的办法，有一定的好处，有些城市已普及到每个宝宝。
治疗龋齿的主要方法
针对蛀牙的治疗，目前主要采用填补手术，将龋洞修复，堵住产生细菌侵蚀的源头。但一些严重的蛀牙，要想完全修复相当困难。如果宝宝说牙疼，就该立即去牙科治疗，把龋蚀部分填充，不仅止痛还能防止龋齿进一步发展。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/6_73511.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
婴幼儿腹泻妙招齐上阵婴幼儿腹泻是致病性大肠杆菌和肠道病毒而引起肠道消化功能紊乱的一个综合征。以大便稀薄，便次增多，或如水样为特征。属中医学“腹泻”、“泄泻”范畴。 未病先防 做好病前调养...
居家除螨有妙招防螨有招 ·花草不施肥 如果家里种养花花草草，最好不用花肥，因为肥料中有许多螨和真菌。可以只在花草的根部上些花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。——...
让宝宝快乐洗澡的妙招给两岁以下的小宝宝洗澡是一件让不少新手爸妈头疼的事。因为这么大的宝宝，大多数都非常不情愿洗澡。 不过爸爸妈妈们也不用过分担心，其实只要掌握方法，稍加练习就可以让宝宝觉...
八种夏日防痱小妙招每年夏天，许多孩子的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是“痱子”悄悄地“爬到”身上了。 痱子，医学上叫红色粟粒疹。它刺痒难忍，使孩子白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还...
妙招告别婴儿睡不安郭志平专家建议父母，婴幼儿睡不安原因很多，父母首先要注意以下几个方面： 第一，检查孩子所盖的被褥是否过多； 第二，睡房的空气要保持流通； 第三，如果孩子晚上醒来哭吵，建议不抱，也不要...
增进宝宝食欲有妙招今年的天气变得“疯”一样热 ，眼瞅着大小宝宝的胃口一天差似一天，妈妈心里很着急，究竟有什么办法，可以让宝宝多吃那么“一口”呢？看看专家怎么说。 小宝宝的胃口究竟有多大？ 了解...
帮助孩子熟悉幼儿幼儿园环境的妙招帮助孩子熟悉幼儿园环境的妙招xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-:office:office" /> 每年的九月和三月是新生入园的季节，特别是第一年刚入园的幼儿，家长...
妙招防治宝宝蛔虫多发症◆疾病定义 蛔虫病寄生在人体内，并引起疾病称蛔虫病，若没有任何症状称蛔虫感染。是小儿最常见的寄生虫病之一。 ◆病 因 蛔虫是寄生于人体内最大的线虫之一，体长 20-40cm，形似蚯...
让孩子开心入园的小妙招您知道吗作者：都海玉，对于第一次入园的孩子们来说，离开爸爸妈妈的怀抱，开始独自面对新的环境，新的集体生活，这实在是一件不太容易的事情。因为这毕竟是他们的一种新生活的开始，年幼的他们真...
