[防手足口病个人卫生很关键]最近手足口病引起了众多家长的关注，6、7月份是该病的高峰期。有关专家指出，除了注意个人卫生避免感染外，一旦患病重要的是及时就医。 “环境卫生差以及个人不良卫生习惯，最容易...+阅读
湿搓冲捧擦 洗手遵5法
第一步：湿
在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
第二步：搓
●手心、手臂、指缝相对搓揉20秒；
●掌心相对，手指并拢相互摩擦；
●手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
●掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
●一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
●弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
●搓洗手腕，交换进行。
第三步：冲
用清水把手冲洗干净。
第四步：捧
用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。
第五步：擦
用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。
粪便垃圾 消毒得当
●粪便：可用生石灰以1比1比例与其搅拌均匀。
●食饮具：用250毫克/升含氯消毒剂溶液浸泡30分钟。
●生活用具、玩具、校舍、书籍：用500毫克/升含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。
●患者衣服、被单：阳光下暴晒或煮沸20分钟或用500毫克／升含氯消毒剂浸泡30分钟。
●盛放排泻物的容器：用500毫克／升含氯消毒剂浸泡120分钟。
●饮用水：用1至3毫克/升含氯消毒剂如漂白粉、优氯净等作用30分钟。
●灭蝇：可用5%氯氰菊酯(奋斗呐)、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。
●生活污水：用50毫克/升含氯消毒剂作用120分钟。
●垃圾：用1000毫克/升含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。
手足口综合征，人们习惯称“手足口病”。手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病。近些年来在世界各国广为流行。全年均可发病，常发生在3—11月份，6—8月份为高峰期。这种病传播速度极快，传播范围极广，发病年龄可从4个月的婴儿到30岁的成人，但以3岁以下婴幼儿发病率最高。成人和大儿童也会传染上这种病，但是由于大部分以隐性感染为主，所以没有很明显的症状。
发病初期，主要症状是低烧，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不爱吃东西等症状，与上呼吸道感染很像。1—2天后，孩子的手上、脚上、臀部和口腔内颊部、舌、口唇内侧等处可出现红色斑点，斑点逐渐发展成为疱疹，数目在4到10几个不等，故而得此病名，是小儿常见的疱疹性疾病之一。
疱疹破溃后形成溃疡，疼痛异常，因此，患手足口病的孩子常因嘴痛而影响吃奶、吃饭、哭闹不安。多数患儿的疱疹在3—4天后可自行消退，不留痂，也不脱屑，无并发症者一周左右即可治愈，预后良好，只有极少数患儿可并发心肌炎或无菌性脑膜炎等疾病。
本病的传染源是病人或健康的带病毒者。病儿说话时的口水飞沫中带有此病毒，可传染其他小孩。预防措施主要是隔离病儿、加强婴幼儿卫生保健，以减少感染机会，这一点对幼托机构来讲非常重要。预防上要注意居室内空气流通、温度适宜，避免到人群拥挤的地方，多吃水果和蔬菜。同时，可适当服用一些抗病毒的药物，如板蓝根等。
目前对手足口病尚无特异的治疗方法，临床主要是服用抗病毒的药物，如利巴韦林、病毒唑等。若小儿有发热时，可用温水擦浴等物理降温，也可口服退热药或一些清热解毒的中药。保持局部清洁，避免细菌的继发感染；对破溃处，可用金霉素鱼肝油以减轻疼痛及促使糜烂面早日愈合。要多喝温开水，定时让患儿用温水冲漱口腔。
手足口病的预防
●流行季节教室和宿舍等要保持良好通风；
● 每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒；
●进行清扫或消毒工作时，工作人员应戴手套，清扫后应立即洗手；
●每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；
●教育指导儿童养成正确洗手的习惯；
● 每日进行晨检，发现可疑患儿时，要及时送诊、居家休息；对患儿所用的物品进行消毒处理；
●患儿增多时，及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要，当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。<<<123>>>
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