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烦恼会使人丧失快乐，经常烦恼还会影响人的身心健康，烦恼是一种负面的心理情绪。对于孩子来说，烦恼会使其身体发育受到阻碍。在孩子的成长过程当中，烦恼也是存在的，爸爸妈妈要及时的去发现孩子的烦恼，并引导孩子解除烦恼，使孩子重新拥有愉悦感，那么孩子才能够健康快乐的成长。
孩子一天天的长大，不论是在学校还是家庭都难免会遇到一些烦恼。当孩子遇到烦恼的时候，要是没有得到及时的解决，就会对孩子的心理造成不良的影响，严重的还会使孩子走上极端，因此，爸爸妈妈要认真对待孩子的烦恼。
孩子都是世界上最可爱的小天使，当他们的美好愿望与现实发生冲突的时候，就会产生烦恼。这时候爸爸妈妈要怎样去帮助孩子解决烦恼呢？著名的育儿专家认为，当孩子有烦恼的时候，爸爸妈妈可以这样做：
第一：多与孩子进行沟通交流。爸爸妈妈要和孩子多接触、沟通，为孩子营造一种家庭民主的氛围，使孩子拥有发表意见的机会，参与到家庭中的讨论中来，形成自己的主见。当孩子遇到烦恼的时候，就会主动的告诉爸爸妈妈，寻求爸爸妈妈的帮助，去解决并克服烦恼。
第二：多关注孩子。部分爸爸妈妈总是说自己很忙，没时间去理会孩子的烦恼，这样只会使孩子的身心健康受到不良的影响。当你的孩子出现烦恼的时候，爸爸妈妈要耐心的去倾听，了解一下孩子为何烦恼，从而去引导孩子解决烦恼、面对烦恼、消除烦恼。
爸爸妈妈要教会孩子自主克服烦恼的小窍门。
窍门一：让孩子学会倾诉。爸爸妈妈要告诉孩子，当有烦恼的时候，闷在心里是解决不了问题的，要学会想他人倾诉，使孩子认识到自己的烦恼。倘若孩子的烦恼长时间没有得到宣泄，那么孩子就会被烦恼的大石所伤害。爸爸妈妈可以为孩子留一些倾诉的时间，例如：饭后、睡前等。从孩子的角度出发，去看待问题，帮孩子解决烦恼。
窍门二：让孩子学会放松。当孩子有烦恼的时候，可以到空旷的地方去呐喊或者去深呼吸一番。也可以去做一些别的事情，转移注意力，例如：看书、听音乐、绘画、洗澡等。在生活当中不要过多的去约束孩子，应该让孩子参加自己喜爱的活动，那么孩子就会拥有更多的放松方式，同时也能使孩子形成健康的人格。
窍门三：为孩子创造愉悦的家庭氛围，才能真正的使孩子远离烦恼，当爸爸妈妈心情愉悦的时候是能够传递给孩子使其也愉悦起来的。
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