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作者: 胡宏芳 冯容欢 心理健康教育是指教育者运用与心理学相关的多种学科的理论和技术，通过心理健康知识与技能的教育和心理咨询与辅导，帮助孩子解决成长过程中的心理问题，提高幼儿心理素质和人格水平的一类教育活动。心理健康教育是幼儿园素质教育的重要内容之一。
心理健康是指一个人心理各方面以及和社会环境之间处于一种积极协调统一的状态。心理健康的人，情绪愉悦稳定、生活态度积极、人际关系和谐、行为能自我调节和控制。现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品质形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。3－6岁的学前儿童还处在心理成长发展的关键时期
，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，心理上极不成熟，极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理，这将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的，有时甚至是难以逆转的影响。家庭是孩子的第一所学校，父母是自己孩子的第一任老师，孩子的心理健康问题、行为习惯问题，首先是从家庭发生的，家庭是促进心理健康发展的重要环境。国际教科文组织和国际心理学会，为了保护儿童的心理健康提出了《儿童权利公约》、《儿童心理权益宣言》等文件，上海市教育委员会制定了《上海学校心理健康教育三年规划》等配套文件，把维护儿童心理健康放到了极其重要的地位。
工作和实践使我们体会到：在切实抓好幼儿园心理健康教育的同时，决不能忽视家庭的心理健康教育。只有家园并进，才是全面、有效的心理健康教育，才能促使幼儿健康心理的形成和发展。
一、对我园幼儿家长心理健康的现状调查
我园对小、中、大班100名幼儿家庭心理环境现状调查分 家长心理状况 教养态度 亲子关系 等三个方面进行：
1、家长心理状况：在社会大环境的影响下
，家长也不可避免地承受着许多生活上和工作上的压力，有46％的家长感到工作很紧张：56％的家长感到在单位或社会上竞争比较激烈，32％的家长觉得有忧虑，由于新旧体制交替，生活节奏加快，使人普遍存在困惑、焦虑、无所适从，不可避免影响了家庭的心理环境。
2、家长的教养态度：有35％的家长对孩子过多的保护，38％的家长认为孩子发展如同树大自然直，让其自然发展。
3、家庭中的亲子关系：有53％的家长从来没有想去了解孩子在想些什么，51％的家长很少注意孩子的言行，双休日家长往往是学习、娱乐、串门、看电视，只有25％的家长愿意带孩子上公园玩。在调查中还发现有85％的家长不了解幼儿心理健康的含义，因而在教育子女时产生很多困惑，较多家庭心理环境都不利于幼儿健康心理的发展。正是在这样的背景下
，我园开展了 农村幼儿园家庭心理健康教育指导 的探索与研究。
二、家庭心理健康教育指导的目标和内容
为了更好的开展家庭心理健康教育指导，我们根据幼儿心理特点和我园幼儿家长实际，确立了我园家庭心理健康教育指导的目标和内容。
家庭心理健康教育指导的目标：
通过各种有效途径，提高教师对家庭心理健康进行教育指导的理论水平和指导能力，提高家长的教育素质，创设良好的家庭心理氛围和亲子关系，具备健康的心理品质，建立健康型家庭。
家庭心理健康教育指导的内容：
1、家长心理健康素质
1)家长情绪、情感的调节和控制：情绪、情感有积极和消极之分，积极的情绪、情感能催人奋进，鼓舞人的斗志，对人的身心健康有促进作用。消极的情绪、情感使人意志消沉，精神萎靡，甚至引发生理和心理的疾病。消极的情绪不但给家长的健康带来危害，还会影响家长对孩子的教育。所以，帮助家长培养和保持积极的情绪
，有意识的消除和控制消极的情绪，保证良好的家庭教育活动和健康的家庭生活。2)家长正确的教育态度和行为：家长正确的教育态度和行为是家庭心理健康教育指导的基本内容。家长的教育态度有4种：溺爱、严厉、忽视、理智。帮助家长树立正确的教育态度，父母爱孩子、尊重孩子，对孩子的教育要耐心，方式较民主，在疏导孩子的行为上，即放手独立，又干预矫正，父母既是子女的长辈，更是子女的朋友。家长的良好教育行为能使孩子产生良好的情绪，保持旺盛的精力，有助于孩子自信心和自尊心的形成。引导家长采取合理、有效的教育方式，从根本上解决问题，真正有利于孩子的成长、发展。
3)家庭良好的心理氛围：构建良好的家庭心理氛围对孩子的学习、情操、性格乃至一生社会化进程的顺利完成都具有十分重要的意义。引导家长努力形成良好的家庭心理氛围
，首先要有一个和谐美满的家庭，家庭成员之间的尊重、理解、信任和关心是治家教子的基本条件。其次要有一个教育孩子的良好环境，注意爱孩子的方式：爱而有度、严而有度、期望要适当切合实际。正确运用奖励和惩罚：奖多与罚，奖励方式适当、正确把握奖惩时机。还要有良好的人际关系，特别是父母与孩子的亲子关系。
2、家庭中幼儿心理健康教育
1)爱心教育：爱心教育是幼儿健康教育的基础和基本内容。通过爱心教育，使幼儿得到爱的满足和学会从爱别人得到快乐，提高能力和自尊。爱能使幼儿获得安全感、满足感和幸福感，使其心理得到健康成长。家长要将点点滴滴的爱心倾注在孩子身上，对孩子充满信心，使孩子在爱的摇篮中长大，也懂得去关心和爱护周围的人。
2)自主自理的教育：培养幼儿的自理能力和自主意识，学会面对困难、积极克服困难、独立解决问题是健康心理教育的重要内容。在平时生活管理中
，包括吃饭、穿衣、睡觉等，家长要帮助、鼓励孩子自己克服困难，学会自理。
3)积极自我意识的教育：培养幼儿积极的自我意识是幼儿健康心理教育的核心内容，幼儿对自己积极的认识来源于成人的尊重、认可和夸奖，从而形成积极的自我意识和自信心。家长要寻找孩子的闪光点，恰如其分地让孩子相信自己是有能力的，时时用肯定的语气鼓励孩子的进步，让孩子相信，我能行。还让孩子体验成功，形成良好的自我价值感。
4)探索周围世界的教育：幼儿健康心理的形成，是在与周围世界不断交互作用中逐步开展的：丰富多彩的环境能激起幼儿对美的向往和追求，形成健康的心理素质。家长要为幼儿创造条件，让幼儿从观察中接触、了解自己和社会，促进幼儿多种经验的获得，多种情感的体验，发展幼儿的探索、创造精神和实践操作能力。
三、家庭心理健康教育指导的基本途径。
我园在家庭教育指导十四种基本指导形式中
，重点采用以下种指导形式开展家庭心理健康教育指导。
1、发挥家长的榜样作用。典型引路，充分提炼发挥家庭中的成功经验，提高家庭心理教育水平，促进幼儿心理素质的全面提高。
首先，举办骨干家长理论讲座和学习活动，在学习中不断提高认识，纠正了 两过两少两缺 的现象。 两过 即家长对孩子的期望过高，对孩子生活上的关爱过多。使家长认识到不看孩子的实际情况，不从孩子的兴趣爱好出发，根据自己的意愿对孩子提出不切实际的要求和期望，以致导致教育的失败。 两少 即家长对孩子的想法了解太少，对孩子的心理了解太少。家长开始注意到要与孩子交流，共同游戏，并倾听孩子的心声去感受孩子们的乐趣。 两缺 即家长在家庭中缺乏民主、平等的意识，对孩子的教育缺乏科学的家教方法。学习后家长懂得了要尊重、理解孩子
，要为孩子创设良好的环境和条件，要提高自身的素质，并要以身作则，为孩子树立榜样。
2、快乐双休亲子活动。它是幼儿早期教育的一种独特形式，是促进两代人之间的心理沟通的有效途径。我们亲子活动类型很多，有展示汇报型，娱乐游戏型、互爱协助型等，做法是活动前，家长根据孩子的年龄、心理特点，结合孩子的兴趣、爱好及教育要求精心设计形式多样的亲子活动方案。幼儿在活动中心情愉快，能力提高，特别是非智力因素得到培养。家长在活动中感受很深，有位母亲是这样写的：在活动中，我发现了孩子们是那么认真、投入、积极，孩子在活动中既玩的开心，又学到知识，我更看到了自己孩子的长处与短处，进 步了解到孩子的个性心理。作为家长不仅要有目的地和孩子一起玩，更要有意识地去理解、尊重孩子的自信心，学会控制和善于表达对孩子爱的情感
，身体力行地做好孩子的表率，我园出版了家长成功教子经验集。很多家长通过与孩子一起活动，深刻理解了教育家陈鹤琴先生提出孩子在心理方面的八个特点，更多的家长认识到亲子活动是培养健康身体和健康心理的有效方法。同时，家长也感受到了两代人间的浓浓亲情。很多家长都写了自己孩子的个案跟踪，看到了孩子身心健康成长，也为园内其他家庭教育孩子提供了经验。
3、心理咨询、个别指导。咨询活动是 种家长与教师面对面的沟通，不仅使家长感到亲切，同时能直接为家长解答家庭教育中遇到的困惑，是一种受家长欢迎，针对性强的形式。我们根据家长的不同需求，开展大型咨询活动、小型咨询活动、个别咨询活动、家长接待日、家长信箱、来园离园交接、热线电话等形式多样，时间灵活多变的咨询活动，解答家长在家庭心理健康教育观念中遇到的实际困难，进行热点问题的讨论。使家长的家庭心理健康教育观念得到提高
，教育手段方式不断改进，家长的主体性得到充分发挥，积累了许多幼儿家长心理健康教育的个案。
四、家庭心理健康教育指导的思考与分析
1、家庭心理健康教育指导的关键是对家长的教育，家长作为一个特殊的社会角色，在家庭教育中承担着极其重要的责任。家庭教育的好坏与家长是否恪尽职守有关。现在，家庭教育最突出的问题是许多家长缺乏对自身角色的感受，虽然大多数家长重视寻求好的家庭教育方法，却不知道如何扮演教育子女的角色，忽视了端正自身教育思想和教育观念，普遍缺少对子女生理和心理特征的了解，缺少家庭心理健康教育的基本知识及技巧。
2、家庭心理健康教育指导具有双重性。指导的最终目的是为了对孩子的教育取得最佳的效果，但家庭教育指导的直接对象不是孩子，而是他们的父母。对家长的家庭心理健康教育指导具有双重性：首先
，指导要传授理性的东西，如：教育思想、教育观念、幼儿心理规律、形成方法、技巧等，涉及到方方面面的科学。开展家庭心理健康教育指导就应该把有关的理论知识和方法传授给家长们。其次，家庭心理健康教育要传授品格的东西。家庭教育指导是通过家长教育其子女，因此，父母必须有高尚的道德品格才能影响和教育孩子。父母在子女面前应当具有榜样和表率的作用，起到潜移默化的教育作用。
3、运用多种形式，开展丰富多彩的家庭心理健康教育指导活动。家委会是幼儿园与家庭沟通的一条纽带，是参与实施和制定家庭心理健康教育目标的中间层。家教课题组和骨干家长学习活动组是开展家庭心理健康教育的主阵地，探索家庭心理健康教育的内容、形式，不断交流经验，通过研讨会、家园小报等加以推广，从而在家长中起调动示范作用。专题讲座，使家长了解到现代教育形势与社会发展对人才的素质要求，心理健康知识与技能
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