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婴幼儿的消化系统的发育未够完善，胃酸和部分消化酶的活力低，神经系统的调节功能较差；同时，婴幼儿生长发育特别快，营养需要相对较多，消化系统的负担太重，故易受内外环境的影响而发生消化系统机能紊乱。如：
1.飲食不当，进食的质，量或进食时间的突然改变，易发生婴幼儿积食；
2.不良的气候，环境和护理：夏季天气过热，婴幼儿的消化液分泌减少；食物易受病源体的汚染；腹部不注意保暖，一旦受凉，肠蠕动可增强，更有利于积食发生。
3.消化道内，外感染则可致比积食严重的重度消化不良。
因此，婴幼儿积食，应注意减轻胃肠的负担，人乳餵养者，每次餵养时间缩短些，人工餵养者，可食全流质，易消化食物。浙恢复正常飲食。记住： 节飲食乃驱病良方！ 並注意季节变化幼教（smTxjS.）
，注意腹部保暖等。
有积食时，可服用干酵母片或乳酶生片，也可服中成药保和片。需按不同的月龄，年龄采用不同的剂量，必要时请教儿科医生。
幼儿积食会觉得是饮食过量引起的，其实这样也是其中的一种理解的方式，但是更多的，应该从为什么饮食会积压在身体里去思考，所有的饮食都是能量，而能量过多，一定是要用消耗来打破过犹不及的弊端，少食不是最好的办法，中西医也不是长久之计，因为幼儿时期的五脏六腑是处于发育的关键时期，它们需要大量的营养来补充成长带来的消耗，当然过量的进补，反倒会适得其反，加重负担，效率降低，那么如何来解决这个问题，并且在这样一个人生初级阶段就给孩子打下一个健康无忧的习惯呢，应该有以下三点比较好的方法可以去做。
幼儿期的孩子，每天的睡眠时期是比较长的，那么相对来说，可以活动的时间就缩短了，一般已经学会走路和简单的语言模仿，那么就可以采取让孩子经常做些全身运动的游戏
，多与世界互动，体力消耗的多，能量也相对的吸收的好，这样就会形成良性循环。
人的大脑消耗的能量与身体整体的消耗所占用的比例是非常高的，所以平时要多带孩子去户外走走，让大脑接收各种视觉听觉的刺激，提起孩子的画面与对声音认知度的广度，也比较会提升孩子的心情通畅，最后可以提高机体的运作能力，更加有助于消化，吸收。冬天也尽量有时间带孩子离开家去外面的商场，游乐场等室内进行些活动与学习。
幼儿期是很关键的阶段，培养孩子身体触觉、味觉、嗅觉，视觉、听觉的多面发展，尽量能多拉着他的手脚，拥抱之类，让他她有安全感，心情畅通专注力提高了，机体愉悦，身体运行也就加强了。
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