[让宝宝安然入睡的高招]宝宝舒舒服服地睡个好觉，长个大个子，是每个爸爸妈妈的愿望。但是并不是每个宝宝都能如妈妈所愿那样，想让他什么时候睡他就什么时候睡。既使知道睡觉对宝宝的好处，但宝宝不睡就让...+阅读
宝宝睡的好，宝妈没烦恼。可是很多宝宝睡觉还是得哄着，爸爸哄，奶奶哄，还是很难入睡。这是为什么呢？让小编来告诉你吧！更多精彩内容尽在！宝宝犯困不睡的原因
首先我们考虑的第一个原因是口渴。其次就是饥饿、甚至缺钙。还有一个就是环境的原因，环境的过冷过热等变化会引起舒适度的改变。最后还有就是尿不湿引起的不适。因为在婴幼儿时期，他的神经系统没有发育成熟，植物神经系统发育不成熟，没有形成生物钟，所以入睡比较难。促进宝宝入睡的方法
白天让孩子适当睡眠
有一个概念是 睡眠会促进睡眠 。
这并不是说让孩子白天一直睡，晚上会睡得好，而是白天根据孩子的月龄，让他在该睡的时候，保持睡眠充足。
白天增加孩子的运动量
如果孩子白天缺少运动，在夜间睡觉时仍然精力充沛，那么也会影响孩子夜间的睡眠质量。
家长应当在白天适当陪孩子玩耍，比如陪伴孩子练习、翻身、爬，做小游戏，练习手部精细运动等。宝宝睡眠注意事项
宝宝睡眠时间过长
爸妈也要注意，宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。
宝宝睡眠时间过短
原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/6_83550.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
如何让宝宝乖乖入睡很多父母都有个习惯，会哄宝宝睡觉。但是宝宝却不是乖乖入睡，睡前的小动作总是特别多，如何才能让宝宝自觉入睡呢? 创造独立睡眠空间 睡眠是我们忙碌一天后心灵寻求安宁的世界，成...
缩短孩子入睡时间的方法宝宝们在午睡之前看动画片，有的时候一集动画片的时间较长，还来不及看完整集就到时间午休了，因此大部分宝宝还意犹未尽，让他们如厕、排队的过程中都能听到叽叽喳喳地讨论动画片情...
让宝宝快速入睡的方法安静的环境。 安全感很重要宝宝在妈妈肚子里刚出来是非常缺少安全的，所以最好营造一个安静和比较暗的环境，将房间的灯光调暗。或者在宝宝睡觉的房间里安装隔音棉。在睡姿上，孩...
宝宝在白天入睡很困难是什么原因晚上睡觉是正常不过的事情了，可是宝宝跟我们不一样，不仅晚上要睡觉，白天也要睡觉觉，因为宝宝需要的睡眠时间很长。宝宝在白天入睡很困难是什么原因？让小编来告诉你吧！白天宝宝入睡...
宝宝入睡难，不好入睡宝宝的睡觉问题，一直都是让宝爸宝妈们操心。宝爸宝妈们都希望宝宝能够安稳睡觉，一觉睡到天亮。可是宝宝会有入睡难的困扰，这是为什么呢？让小编来告诉你吧！宝宝不好入睡的原因 通...
细数乐乐的入睡方法从乐乐出生到现在, 乐乐的入睡方法还真不少呢, 让我一一数来: *** 吃了就睡 这是乐乐刚出生到3个月的时候, 她吃饱了喝足了,就满意的睡着啦~ 那个日子, 我是最舒服的时候. *...
怎样可以让宝宝快速入睡给宝宝一个特定的“睡眠伴侣” 很多宝宝之所以不肯睡觉，主要是因为没有安全感。 妈妈可以在日常生活中多观察宝宝的小动作，看宝宝是否喜欢抱着某个玩具或其他物品入睡，或者摸着...
宝宝宝宝午睡难以入睡的原因有哪些小编看过这样一条评论，宝宝只有在睡着的时候才可爱。好像有点道理，宝宝安静下来后，真的很可爱。可是宝宝不睡觉家中就很头疼了，宝宝午睡难以入睡是什么原因？小编这就来告诉你！宝宝...
如何让宝宝自主入睡的小窍门，宝妈一定要知道！等到宝宝长大些，宝妈就可以开始训练宝宝自主入睡了，宝宝能够自主入睡，宝妈就可以少操点心，那宝妈应该怎么训练宝宝自主入睡呢？让宝宝自主入睡的小窍门来啦！宝妈快点学起来！如何训练...
