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怎样做到科学喂养婴幼儿

更新:02-03 整理:39baobao.com
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所谓科学喂养,就是要使婴幼儿摄取的营养素符合其生长发育和智力发展的要求。

(1)保证热能供给的平衡。因每人每天所需的热能随着年龄的不同而不同。

(2)产生热能的营养素供给比例的平衡。蛋白质供给的热能应该占总热能的12%-15%.脂肪占20%-30%.淀粉类占50%-60%。(3)热量食物来源的平衡。谷类食物供给的热量不宜超过总热量的70%.豆类和动物性食物供给的热量不宜低于总热量的20%。(4)蛋白质食物来源的平衡。动物性食物和豆类食物蛋白质.应占蛋白质总摄入量的50%.最好能使动物性食物的蛋白质达到总蛋白质的50%。(5)微量营养素食物来源的平衡。动物性食物供给的铁、维生素A占总供给量的30%以上。钙磷比例在6个月以内的婴儿为2:1,6个月到6岁的儿童为1.5:1。

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