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三个月的宝宝每天喝多少水合适

更新:03-08 整理:39baobao.com
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[每天喝多少水]每天喝多少水大概喝1500毫升水作用。原因:人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800―2000毫升,因此,每天需要补充2000毫升左右的水分。而这2000毫升水分可以...+阅读

饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前的婴儿,采用母乳喂养的,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。 配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右,宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。 如何知道宝宝渴了?每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶,如果在两次喂奶之间,孩子撅着小嘴四处觅食,哭闹、烦躁、难以入睡、尿少(母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿),尿色深黄,十有八九宝宝是渴了,妈妈应当立即给宝宝喂水了。

对于已经添加了辅食的宝宝,因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化,妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。 对于1岁以上的婴幼儿,妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。1岁以后,孩子一般很贪玩,一玩起来什么都不顾了。根本想不起喝水的事,等到渴极了,暴饮一顿,这样对孩子的身体十分不利。等感到口渴,身体的细胞往往已经脱水了,即使是轻度脱水,也会对孩子的健康产生不利影响。每一位关爱孩子的爸爸妈妈,都需要随时为孩子准备好温度适宜、可口的饮品,并及时提醒宝宝喝水。在干燥的季节,爸爸妈妈应当每20-30分钟让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水,饭前半小时喝水的好习惯。 如果宝宝不太爱喝水,爸爸妈妈不用过于着急,宝宝体内水分的来源是多方面的,除了直接饮水,夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤等清凉解暑的汤,自然晾凉,让孩子随时饮用;新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分,含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

有的爸爸妈妈担心孩子水喝得多会引起水中毒,其实,这个可能性是很小的。每一个孩子都有一个自我调节机制,即使是才出生的宝宝也不例外,宝宝渴了就会喝水;喝够了自然就不会再喝了

三个月宝宝一天喝多少水合适

对于4个月以前的婴儿,采用母乳喂养的,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。 配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右,宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。 如何知道宝宝渴了?每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶,如果在两次喂奶之间,孩子撅着小嘴四处觅食,哭闹、烦躁、难以入睡、尿少(母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿),尿色深黄,十有八九宝宝是渴了,妈妈应当立即给宝宝喂水了。

对于已经添加了辅食的宝宝,因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化,妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。...

三个月的宝宝喝多少水合适

宝宝三个月的时候,是奶为主要营养来源。奶里面有80%以上是水分,因此没有必要额外补充水份,这些基本能满足宝宝的日常需要。如果是母乳喂养的话,宝宝不用再加另外补充水份。如果是吃配方奶的话,可以宝宝喝完奶粉后喝一口水,或是在两餐奶之间喝一点水。如果三个月内的宝宝喝水过多可能给宝宝的肾脏造成负担。幼儿肾脏功能发育不全面,饮水过多会对宝宝有很大的影响。所以,爸爸妈妈应该掌握好孩子的饮水量,来满足孩子们身体需求量。三个月宝宝每天喝多少水水是维持生命的主要选择,它促进人体的新陈代谢,所以有很重要的作用。而对于幼小的孩子们来说,身体所需的水要从饮水和牛奶中摄取。而且新陈代谢也很旺盛,所以水的需求量要比成人高的很多,孩子越小,需要水分越多,但是并不是喝水越多就越好。

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