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芦柑上火吗

更新:03-27 整理:39baobao.com
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芦柑上火吗芦柑一般情况下是不会引起上火的。

1、原因:

芦柑是寒性的食物,具有润肺清肠的功效,是一种清热治疗咳嗽的很不错的水果。芦柑有着非常高的营养价值,其中,富含的大量的蛋白质可以满足人们体内所需要的元素,这是很多水果都无法达到的。大量的维生素C含量还可以有降压养颜的功效,避免一些老年疾病的出现,芦柑一般情况是不会引起上火的。

2、提醒:

不能与一些药物一起吃,可以多咨询一下医生,避免出现不良反应引起的肌肉酸痛情况。

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芦柑上火吗 功效与作用

1、美容、抗疲劳:

我们都知道女性朋友尤其钟爱维生素C,因为地球人都知道,维生素C对于皮肤是很好的,也就是具有美容的作用,而柠檬酸则具有消除疲劳的作用。

2、通便、降胆固醇:

芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

3、降血压:

芦柑可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品。研究证实,食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4、抗癌:

在芦柑汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

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芦柑上火吗 妙用

1、做茶饮:

芦柑的皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气呢,这就是妙用一,可以做成茶饮。

2、做药:

芦柑皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2-3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

3、做菜:

芦柑皮还能在烹饪上充当一些重要角色。烧粥时,放入几片芦柑皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用;烧肉或烧排骨时,加入几片芦柑皮,味道既鲜美又不会感到油腻。芦柑皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、柑皮酱、柑皮香等美味可口的食品。

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