[利用民间游戏促进农村幼儿园幼儿发展]利用民间游戏促进农村幼儿园幼儿发展甘肃省临泽县鸭暖学区曹庄小学 张晓玲 邮编:734200游戏是伴随着人类社会发展的一种社会现象，是幼儿的一项基本活动，研究幼儿游戏是幼教...+阅读
一、创造和谐交互作用的物质环境：
1、充分挖掘幼儿园资源（包括室内、外环境）；
2、家长资源的共享；
3、社区、社会、自然资源的利用.
二、创设和谐积极互动的心理环境：
4、教师的角色定位；
5、师幼之间的互动；
6、幼儿与幼儿之间的互动关系（即同伴资源的利用）.
1、 精心创设室内环境
幼儿园是孩子们的乐园，是他们生活、学习的重要场所之一.孩子们在幼儿园的绝大多数时间
是在室内度过的，因此活动室成了孩子们生活、游戏、学习、休息的重要场所.人类发展生态学认
为，发展是个体与环境的函数，这就揭示了幼儿的思想行为在“背景中发展”的道理，同样提示了
幼儿的思想行为与生活环境有着密切的联系.《幼儿园工作规程》也明确指出：“幼儿园应创设与教
育教学相适应的良好环境，为提供活动和表现能力的机会与条件.促进每个幼儿在不同水平上的发
展.”
陈鹤琴先生说过：“通过儿童的思想和双手布置的环境，可使他对环境中的事物更加认识，也更
加爱护.”在实践中，我们的做法是充分发挥幼儿的主体性，让全体幼儿参与室内环境布置的创意设计、材料的收集、制作全过程，从而调动每个幼儿的积极性，以培养孩子们动手动脑的能力.活动室的环境要开放，我们就精心构思活动室的每块墙面、每个角落，充分利用空间，让活动室环境处处成为孩子能力发展的天地.
由于现代大众传媒的发展，幼儿所掌握的知识更丰富多彩，因此幼儿生活、游戏、学习环境的
布置，必须适应这种发展的需求.凡是幼儿喜欢的植物、动物和科幻故事等，一年四季的交替、社
会的发展变化、一切新鲜事物的产生，都是环境布置的内容.并且随着主题的更换，及时地更换室
内的环境布置.如在“蔬菜”主题中，你一走进教室，就会看到各种橱柜里摆放着玲琅满目的蔬菜
及各种蔬菜娃娃的造型，闻到阵阵蔬菜的香味；而在“快慢慢”的主题中，你会看到摆放的是各
种各样的玩具汽车以及供幼儿进行比较快慢的材料.
2、 充分利用幼儿园室外环境
孩子是初飞的小鸟，大自然才是他们的乐园.我们要充分利用幼儿园的室外环境.《幼儿园工
作规程》第三章第十九条明确规定：“幼儿每日户外活动不得少于2小时”.幼儿在室外进行活动，一方面幼儿的身体得到锻炼，对身体的发展有利，另一方面还能愉悦幼儿的情感，有利于幼儿的社
会性发展.幼儿在户外活动情绪饱满、身心愉悦、思维敏捷，交往能力得到锻炼，幼儿的身心得到
健康发展，活动的质量也会大大提高.
在户外开展活动，活动的空间扩大了，幼儿的思维想象力也开阔了.户外的许多自然物都可以
帮助孩子们扩展活动的内容，从而生成许多有意义的活动.如，幼儿可以大胆地想象：蹦蹦床是一
个天然的“大舞台”，可以尽情地舞蹈；连廊是“公共汽车”，大型玩具下面就有一个“停车站”；沙
池边的轮胎就是“独木桥”，玩着“小熊过桥”的游戏……等等.
作为老师，我们要根据本园的室外环境进行合理安排和充分利用.让幼儿在玩中熟悉周围的环
境， 从而制定一些幼儿感兴趣的自愿提出的一些活动主题，设计出活动方案，商讨具体的事宜，最后开展活动.
冬天吃什么东西对身体好
怎样可温暖手脚 ●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。 ●可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1:1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善怕冷的现象。 做做运动不怕冷 天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物。 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等 。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。 在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。 冬日药膳暖身心 [当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣（去核）、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。 怕冷怎么办 有些人在冬天手脚终日都是冷冰冰的状态，以中医观点来看，冬季人体感到寒冷应该分成两个部份，一是身体怕冷，二是手脚冰冷。 人体怕冷多半和神经及基础代谢有关。新陈代谢机能较低者，如甲状腺机能低者会很怕冷；但一般怕冷的原因较多的还是较容易紧张、焦虑而引起末梢神经容易紧张，血管收缩、循环变差的情况。 一般人会以为容易怕冷应该体质是冷的，想要以进补来改善，但却让脸上开始长痘子，此时若又想吃一些清热解毒的中药治疗痘子，又太过冰冷，易导致肠胃不适，令人相当困扰。其实这两种现象出现在一个人身上并不冲突，通常会觉得末梢和下半身较冷，上半身较热，造成下虚上实、下冷上热的状况，这和中医说的自律神经有很大关系。 如果你是属於以上提及的症状，千万不要以十全大补或是羊肉炉来进补，应以镇静安神或是解郁的药材来进补，像是玫瑰花茶，或凉补的方式像枸杞、西洋参，不能服用像是党参或是高丽参这种燥性药材，虽然可以让循环变好，但是很容易上火让脸上长出痘子。 通常女性手脚冰冷的情况比男性来的多，如果想改善手脚冰冷，就必须先了解自己的体质，才能对症下药。女性可以从月事来了解体质状况：
一、月事常提前、颜色较深红—肝火大、个性急。这种体质的手脚冰冷多是因荷尔蒙和神经使得周边冷中心热，这种体质的人调好自己的荷尔蒙才是根本。中医认为是肝气不纾，常会因为压力或是紧张失眠而造成气血运行不顺，所以事实上他体质并不是很虚，如果硬用热补，反而会使整个循环变差，让热积到中心，产生口乾舌燥、长痘子的症状。
二、月事常延后，颜色属淡红—此种体质属虚冷，可以直接作调理进补，像是十全大补或是姜母鸭等热补。 男性也会有手脚冰冷的问题，但多半是体型较瘦的男子，通常这种人的体质是自律神经较为焦虑或衰弱的人。若是体型较胖的人却会手脚冰冷，通常是末梢循环差的体质。男性的调养大约一个月即可改善，但女性就要根据每次的月事的时间，时间可能需要三个月的时间。 怕冷的体质可以改变吗？中医说的体质包括了几个层面：一是与身俱来的本身的基因体质；二是环境的影响，因此在不同的年纪和不同的环境都会产生不同的体质。现代人劳心多劳力少，因此属气虚和阴虚的体质多，后天可藉由中医方式来做调整。除了进补和草药的方式，生活上应该多培养运动的习惯，尤其是有氧运动。冬天的保暖不只靠食补，更重要的还是保有一个良好的运动习惯，才能让自己有足够的本钱对抗冷冬。 怕冷者的饮食： 怕冷是由于体内的阳气虚弱引起的，所谓阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的气，它具有温养全身组织，维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动不足和衰退，导致身体御寒能力下降。周围环境温度较低时，人体为了保证内脏器官的正常...
有机蔬菜是什么意思呢
生长过程 有机蔬菜是指在蔬菜的生长过程中，完全中枪的是有机物生长过程中的相关规程，同时不使用化学喷雾，不添加除草剂或者是一些农药，它遵循的完全是大自然的自然生长规律。而且采取的一系列农业技术都是符合可持续发展的理念，有助于维持农业生态系统平衡。 而且有机蔬菜在生产出来之后，他还要经过国家相关有机食品认证机构的鉴定，颁发相关的蔬菜证书。有机蔬菜在整个生产过程中，必须按照有机农业的生产方式进行。而有机蔬菜和我们普通的蔬菜相比，它的维生素含量比一般蔬菜高许多，而且它的水分含量也比普通蔬菜低，但是甜味却比较高，因此如果我们吃有机蔬菜会比普通蔬菜更有味道。 无农药残留 有机蔬菜它不会有残留农药的危害，而且有机蔬菜它的储藏时间长，比起普通蔬菜来不易腐烂。
由于有机蔬菜自身含有的营养成分较高，而且又比较有味道，所以如果我们深知有机蔬菜，或者将有机蔬菜做成菜肴的话，那么所需的调料也不多。 相关标识 而有机蔬菜它会有一个明显的标志，我们想要购买有机蔬菜的话，那么在蔬菜的表面，会有一个人手和叶片的标志，这个标志它代表着人类对于自然和生命的尊重，而同时也代表着两个手一上一下摆在一起，人手比喻成自然的手，遇见人类的生存离不开大自然的呵护，人类和自然需要和谐相处。 所以朋友们如果想要购买有机蔬菜的话，那么请认准这个标志。
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