[在跑步中锻炼体魄，让运动快乐起来]在几场秋雨之后，天气也越发的寒冷起来。孩子们也都套上了厚厚的外套，动起来都不太方便。因此根据现在的季节特点，我们每天在晨间锻炼的时候都会加入跑步热身的环节。一开始孩...+阅读
北京有一位父亲我认为很了不起，他是北京大学的教授、北京大学附属中学的校长康建教授。
他很与众不同，孩子上小学开始，他要求孩子别的班都可以不报，体育必须报。每天运动一两个小时。什么吹拉弹唱、奥数都不参加。他儿子参加体育活动年年都是第一，结果孩子变得很强壮。
后来到了中学，就选择要不要参加按照专业足球队的训练，他说试试吧，就去参加这个训练了，那是很苦的训练。他儿子后来长到一米八多，精力旺盛，什么效率都很高。虽然没上别的班，但考上清华大学，到了清华大学依然是个精力充沛的孩子。
我们特别需要强壮的孩子，而不是一个胖无力的孩子，这是我们非常
重要的一种教育。还有一个特别要紧的因素——和沉溺网络有关，大家看，那些网络成瘾的孩子都是不爱运动的孩子。上网舒服啊，往沙发上一坐、往椅子上一坐，哪儿也不用去，淋不着雨、吹不着风，就在那儿，老在那儿玩什么千军万马杀来杀去的，多好玩啊！
中国有一位小学教育家叫斯霞，很有名，她是母爱的代表。我去拜访她的时候，她给我写了几句话：身体不好是废品，品德不好是危险品，智育不好是次品。说得多好啊。
我们现在好多孩子未老先衰，整天无精打采、昏昏欲睡，就在那儿吃肯德基，吃得自己的腿都跟鸡腿似的。我们不要忘记那句名言：“野蛮其体魄，文明其精神。” (孙云晓)
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