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一般百天宝宝还不能摆出坐、卧等姿势，为了拍摄时能拍出宝宝的各种形态，妈妈应该在拍摄前帮助宝宝练习趴着的姿势，并尽量让宝宝抬起头。宝宝拍摄时身体舒服才能拍出好的效果，所以，妈妈一定要注意宝宝摄影前的身体调理好，否则会影响宝宝情绪，影响拍摄效果。 提前约好拍照时间，至少提前2周预约，越早预约选择时间的空间越大，让时间在可控范围内，可以安排宝宝在路上睡一会儿，充足睡眠过后的宝宝拍照效果一般都比较好。照相的日期最好不要安排在打预防针的第二天，否则宝宝会精神不佳。 带一件宝宝最喜欢的玩具，在拍照的时候可以逗宝宝，消除宝宝对陌生环境的害怕。带足宝宝吃的喝的、用的（纸尿裤、湿纸巾、纸巾）。给宝宝选择百天照的衣服贵在简单简洁。那种式样复杂繁琐的衣服会掩盖住宝宝的天真可爱，再说脱换衣服非常耽误时间，要把宝贵的时间留在拍照上。
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