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不要让孩子有饮食心理障碍

更新:03-16 整理:39baobao.com
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丹阳市珥陵中心幼儿园 丁晓霞,随着人们生活质量的提高,我们的孩子的挑食程度也呈上升趋势。我们班的现象有点严重,不仅仅是午饭,就连点心也开始有人挑起来。特别一提的是鑫鑫小朋友,他几乎没有喜欢吃的正餐。我尝试问了几次,他回答让我不寒而栗。

鑫鑫,你到底喜欢吃哪样菜啊? 两样菜摆在他的面前,一荤一素。他的表情很夸张,摇摇脑袋说: 两个我都不喜欢吃。 下午点心,他从来没有来添过。我开展过一次说说身边的美食的晨谈时,大家都说出了一两个喜欢的菜或者零食。鑫鑫,他也说了一些美食。我终于知道,他为什么对正餐没兴趣了。他已经患上了饮食障碍,他觉得绿色的菜一点都不好吃。 荤菜呢?他觉得最好吃的是煎炸的鸡腿才是美味。我觉得孩子出现这样的观点,这种障碍在于家庭。

孩子出现这种现象的原因大体如下:父母偏食,挑食;给孩子的食物太单调;一次给食物太多,伤了他的食欲;孩子受了不正确的诱导;孩子缺锌,叶酸。如果想让孩子保证营养,就要让孩子有良好的食欲,不能在孩子面前说这个不好吃,那个不好吃,更不能饮食太单一。我等到一天看动画的时候,选择了《新大头儿子和小头爸爸》中,大头儿子不挑食了这一集。看后让幼儿一起分享一下自己挑食的经历,再说说以后我们小朋友要怎么做。幼儿非常感兴趣,从那以后,幼儿的挑食情况好转了许多。

对幼儿的教育无处不在,我们要学会机智处理。强行压制都不是最好的办从法,因为小朋友对老师的服从心理也是有限的。要以身作则加上谆谆教诲,方能凑效。

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