[宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱]家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块，一起剁碎；煮好面条，过冷水...+阅读
我的孩子25个月，身高87cｍ，体重12Kg,牙齿从18个月至今还是16颗，她始终不大爱吃饭，尤其不能吃蔬菜，因为她不愿意嚼，经常在嘴里含很长时间才咽下去。听说缺钙不爱吃饭，我经常给她吃钙片，还是不见效。因为她见到穿白大褂的就哭，我不敢带她去医院检查，不知用什么方法可以调整她的饮食，您给点建议好吗？谢谢。
您的孩子身高，体重，出牙数均在正常范围，说明发育还好，孩子偏食不爱吃菜会引起维生素缺乏或贫血。若缺钙的话只吃钙片不行，还要注意维生素D的供给，才会使钙更好的吸收。调整他的饮食要精心，细心和耐心，注意营养搭配均衡，色，味，香俱全，增强孩子的食欲。孩子最好喝白开水，不要喝糖水或含糖的饮料，含糖的液体吸收后会使血糖增高，孩子没有饥饿感，产生厌食，建议您饮食这样安排； 早饭 8：00 牛奶200ml，馒头或面包1-2片 10：00 伊可欣(粉色)1米，钙剂1克，开水100毫升 午餐：11：30 米饭50克 鱼50克 豆腐：30克，青菜30克 3：00 牛奶200毫升，饼干1-2片 苹果半个 晚饭：6：30 馒头或面包1-2片 蒸蛋糕(鸡蛋一个) 肉片炒白菜(肉20克，白菜30克或其他菜)
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