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我已经怀孕了8个月多了，但是叶酸和钙我都吃得好少，钙只吃了一瓶，叶酸也只吃了一排，这样对BB会不会不好？？？
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗？服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。斯利安片在各大药店都有卖,9元左右,每瓶31片,有妇女抱小孩的粉红色标志.从准备要小孩开始吃,一般吃到到怀孕三个月 最新科学报告显示,过多的叶酸对婴儿并没有好处.孩子将来得癌症的机会比一般孩子多.其实中国人不过是操心过分了,外国人说什么就听什么.这个也是外国人首先提出来的.以前我们的父母谁怀咱们时有条件吃遮个?那是还没有这个概念.咱也不很健康吗.中国人的饮食习惯和国外不同,我们吃大量的绿色蔬菜,外国人很少吃多是土豆洋葱什么的.当然他们要补了.记住不要过分补.平时多吃蔬菜水果基本就够了.怀孕前后3个月每天一定也不要超过400mg.之后不补也没有关系.反正那时候开始你胃口大开一般都会海吃,只会过剩不会差什么.听我的没错. 所以说没有事情的,你的宝宝还是健康聪明的,要注意合理化饮食哦,多多食补!
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