[宝宝秋季腹泻的饮食要点]伤食型 表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。 炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。...+阅读
我家小孩10个月，腹泻两天，请问饮食如何注意？
秋季的初期和中期 ,气温依然偏高 ,加之秋雨多、湿度大 ,各种食品容易腐烂变质 ,使得致病菌滋生活跃。如果稍不注意饮食卫生 ,吃了这些食品 ,常常会引起急性肠炎而造成腹泻。对于小儿来说 ,因为体质弱 ,秋天的气候变化大 ,还容易受到肠道病毒感染而引起小儿秋季腹泻。 腹泻时便次增多 ,粪便变稀 ,经肠道丢失水分和无机盐过多。腹泻还常与腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退相伴行,使患病之人十分痛苦。 针对腹泻 ,除了休息和服必要的抗生素或抗病毒药物外 ,还应特别注意饮食调理。调理得当 ,可使症状迅速减轻 ,也可使人体的体力迅速恢复 ,尽快投入正常的工作、学习中去。 怎样才能饮食调理得当呢 ?首先 ,根据人的机体因腹泻大量丢失水分之特点 ,要多吃流质饮食 ,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面片 ,稀粥等。这些流质食物大多易于消化吸收 ,且含有一定量人体所需电解质。其次 ,食物中适当添些西红柿、土豆、茄泥、红果、柑桔等。不仅能补充维生素 C和 B ,还能起到一定的止泻收敛作用 ,鸡蛋羹进入肠道也具有收敛作用 ,还可保护肠粘膜和溃疡面。如果腹泻时间过长 ,可吃点炸糊的馍头片 ,又称为碳末 ,可将细菌及毒素阻留与碳化物空隙中 ,便于排出体外 ,起到收敛和清洁肠道作用。第三 ,当患者病情控制 ,恢复正常进食时 ,需要注意先稀后稠 ,食量逐渐增加 ,切忌一下子吃得过多而影响消化吸收 ,还要注意少吃油腻食物和干硬及难消化的玉米面 ,高粱米和含纤维素过多的韭菜 ,芹菜 ,避免促使肠蠕动加快而不利于修复。第四 ,小儿秋季腹泻多为病毒感染 ,可用藿香正气水等调理脾胃。尽量少用抗生素 ,以防因抗生素滥用而造成肠道菌群失调 ,使腹泻不止或加重。小儿秋季腹泻严重时应短暂禁食。开始进食时必须是流质 ,易消化的食品如牛奶、稀饭、面汤等 ,切忌过早给予不易消化或油腻的食物。
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