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糯米桂圆红糖粥

更新:09-14 整理:39baobao.com
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[排卵期出血可以喝红糖水吗红糖水真的那么神奇吗]排卵期出血可以喝红糖水吗排卵期出血不可以喝红糖水 排卵期出血最好是不要喝红糖水,因为红糖水是活血的,容易增加排卵期的出血量,所以最好是不要喝。 2 红糖水的功效与作用1.预...+阅读

糯米,桂圆肉,红糖制作方法 1、糯米洗净,加水煮至黏稠; 2、加入桂圆肉稍煮,再加一点红糖。适用人群 产妇健康提示 虽说产妇吃红糖好,但是一定要适量,对于这一点,我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中,称红糖为沙糖,并分析:“沙糖性温,殊于庶浆,故不宜多食……”产妇运动少,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。桂圆营养价值:龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

红糖的营养价值:不起眼的传统红糖随著健康观念的提升,摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货,最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助,中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 红糖的好处在于「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

中国幼儿网:: 0-6./parents/Diet(饮食栏目)编辑:武侯

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能吃桂圆吗?我怀孕4个月了。听说桂圆是不能吃的, 大家给点意见呢,说吃了会流产,到底是怎么回事呢 中药桂圆又名龙眼、龙眼肉,具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效,是良好的补品。因...

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桂圆怎么吃最有营养桂圆就要这样吃桂圆莲子粥 材料:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。 做法: 1.先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。 2.莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟...

龙眼桂圆百合功效:补中益气、养血滋阴、宁心神。 医疗:治疗思虚过多、劳伤心脾、创刊忘怔忡、虚烦不眠、自汗惊悸、肺燥干咳、劳嗽吐血、神志恍惚或产后虚肿等疾病。 主料:桂圆250克,百合10...

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怀有小孩子可以吃桂圆肉吗我朋友有小孩子了听人说不可以吃桂圆肉的。不知道是不是。为什么不可以吃呀? 千百年来,桂圆以其滋补气血,益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载:“龙眼益气补脾胃,...

我怀孕一个月了能不能吃桂圆能吃吗 准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物,比如说活血的。举例说: (1)桂圆桂圆虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到...