[女人过45岁后还需要去避孕吗]跟随着现在社会不断的进行发展和进步，人们的生活水平也得到了很大的提高，现在人们面对的生活压力和工作的压力也变得越来越大，养一个孩子也是需要付出很大的一些精力和财力，虽然...+阅读
引言：虾味鸡是典型的高蛋白、低脂肪的高营养食物，并且二者的肉质都很细腻，宝宝吃起来也很容易入口但值得注意的是此菜缺少蔬菜，不可经常吃！
适用宝宝：3岁起
材料：
鸡脯肉100克、鲜虾仁50克、盐、料酒、干淀粉、植物油各适量
制作方法：
1虾仁去沙线，洗净后剁碎，加盐、料酒拌匀腌一会儿；
2鸡脯肉加盐和料酒腌一下，片成大片。
3往鸡脯肉上扑点干淀粉，将虾仁碎粒抹在鸡脯肉上，放入热油锅中用小火炸至金黄色后取出沥干油，将大片切成条状即可。
饮食常识小推荐：
油菜豆腐的做法：
适用宝宝：2岁起
材料：
猪肉(或海米)10克、豆腐50克、油菜1棵植物油、葱末、姜末、盐各少许
制作方法：
1猪肉(或海米)洗净，在热水中烫一下，切小薄片；
2油菜洗净，切成小段；豆腐洗净后切成厚片，用油煎黄。
3取油锅烧热，放入肉片(或海米)、葱末和姜末爆炒，下入豆腐、油菜段和少许水煸炒透后，放盐调味即可。
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