[夏季宝宝皮肤呵护有新招]为促进骨骼生长，宝宝应该适度晒太阳。但是爸爸妈妈要特别小心的是，宝宝的皮肤黑色素功能远比成人低下，不能有效阻隔紫外线，很容易晒伤。宝宝夏天晒太阳。应避免中午10点到下午3...+阅读
引言：要小宝宝们健康成长，不仅仅要为孩子补充蔬菜，肉食也不可少，以下就来详细的为家长们解决幼儿健康饮食的相关食品吧，中国幼儿网会为家长推荐更多有关夏季的幼儿饮食！
材料：生鱼片2片，植物油适量。
做法：
1将生鱼片切成约10×7厘米大小的块状，与植物油制5分钟。
2放入不粘锅里，用小火干煎至两面金黄时，捞出撒上香菜即可喂食。
适用人群：1-1.5岁宝宝的食谱
饮食常识小推荐
鲜烩蔬菜五宝的做法：
原料：胡萝卜100克、削皮荸荠200克、土豆100克、蘑菇100克、黑木耳10克；油、盐适量。
做法：
1、将胡萝卜、土豆洗净，削皮切片，削皮荸荠、蘑菇清洗切片，黑木耳用温水泡发后切成片。
2、油锅烧热，先炒胡萝卜片，熟软后放入蘑菇片、土豆片、黑木耳片，一起炒熟后，加适量盐即可。
特点：色香味形俱全，适合2岁以上幼儿食用。
营养价值：蘑菇健脑，荸荠清热抗病毒，黑木耳补血，胡萝卜中的胡萝卜素丰富，土豆有丰富的纤维素和维生素，营养全面。
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