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防治妊娠腹痛的保胎食谱

更新:09-18 整理:39baobao.com
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妇女怀孕后腹部作痛,称为妊娠腹痛。中医认为产生疼痛的原因是胞脉阻滞所致,所以又称胞阻。

因子宫虚寒而致者,体质素弱,妊娠小腹冷痛,背微恶寒,时有发热,舌淡苔白,脉弦;若兼外感风寒者,头痛身热,口淡食少,苔薄白,脉浮滑:因气郁而致者,妊娠数月,胸腹胀痛,两胁亦甚,暖气肠鸣,不欲饮食,苔白腻,脉弦;挟热者,面色潮红,头胀眩晕,口苦咽干,心烦喜怒,小便短黄,舌红,苔黄面干,脉弦滑而数:因气血两虚而致者,妊娠腹痛,面色萎黄,或有水肿,肢体倦怠,头昏目眩,肌肤不润,心悸气短,口干不欲饮,舌淡红,苔薄或花剥,脉虚细无力。

妊娠腹痛者应食清淡、容易消化的食物,应忌食辛辣刺激、生冷海鲜,不宜饱食,吃少量酸味,消食缓痛,多吃新鲜蔬菜瓜果,如白菜、酸菜、橙子、梅子等;虚寒者宜补虚散寒,用羊肉、生姜、桂圆、茴香、花椒等;气郁者宜用绿茶、绿萼梅、丝瓜、合欢花等;气血两虚者宜补益气血,用芍药、当归、鸡蛋、黄芪等。

防治妊娠腹痛食谱

椒面羹

【原料】川椒10克,面条100—150克,豆豉、精盐备适量。

【做法】将川椒炒后研末。面条放入开水锅内煮,加入精盐、豆豉适量,将熟时再加入川椒末调味即成。

【用法】做正餐食用。

【功效】温胃散寒,镇痛止呕。适用于妊娠腹痛或因寒伤脾胃引起的心腹结痛、呕吐等症。

石榴姜茶饮

【原料】鲜石榴2个,生姜、茶叶备适量。

【做法】将石榴去皮捣烂绞汁,与姜、茶一起加水同煎。

【用法】每次50毫升,每日2次,连饮l一2周。

【功效】生津止渴,涩肠止痛,杀虫止泻。适用于虚寒腹痛,肠炎、久痢久泻及妊娠腹痛。多食损肺气、伤牙齿,助生痰湿,宜少食。

绿梅茶

【原料】绿茶、绿萼梅各6克。

【做法】将上2味一起放入杯内,用沸水>中泡,稍闷即成。

【用法】代茶频饮。

【功效】理气,解郁,止痛。适用于气郁之妊娠腹痛。

荔枝酒

【原料】荔枝肉5枚,酒适量。

【做法】将荔枝取肉用,煮酒1小杯。

【用法】连续服饮。

【功效】温中理气,健脾益肾。适用于妊娠虚寒性腹痛,阴虚火旺者慎用。

八宝山药糕

【原料】鲜山药350克,赤小豆150克,芡实30克,白扁豆、茯苓各20克,乌梅4枚,果脯及白糖适量。

【做法】将赤小豆制成豆沙,加入白糖待用。将茯苓、白扁豆、芡实研细加水蒸熟,鲜山药蒸熟去皮,共拌匀成泥,在盘中薄铺l层,再铺上豆沙,如此6—7层,制成千层糕状,最外一层及表面点缀适量果脯,上笼蒸熟取出,将乌梅、白糖熬成浓汁浇在糕上即成。

【用法】即可食用。

【功效】消食和中,健脾止痛。适用于脾虚伤食、泄泻腹痛及妊娠腹痛等。

糯米粉鸡蛋糕

【原料】糯米粉40克,鸡蛋2个。

【做法】将鸡蛋打碎,与糯米粉搅匀蒸熟即成。

【用法】温服,日服1次,可分数次服用。

【功效】补脾,保元。适用于脾虚元亏、妊娠腹痛、胎动不安或下血不止。

核桃仁破骨散

【原料】核桃仁1个,补骨脂9克。

【做法】将补骨脂炒香,研成细末。

【用法】生嚼核桃仁,再用开水冲服补骨脂末。

【功效】补肾定喘,润燥通便。适用于肾肺两虚、腰痛咳嗽、大便干燥、妊娠腹痛。

芍药当归鸡蛋方

【原料】芍药15克,当归15克,鸡蛋1个

【做法】将鸡蛋、芍药、当归加水,用文火煎煮至蛋熟,蛋去壳后,再稍煮片刻即成。

【用法】吃蛋喝汤,日服2次。

【功效】补益气血,温养胎气、止痛。适用于气血虚弱型、痛经、妊娠腹痛,症见小腹绵绵作痛,手按腹痛减,面色苍白,精神倦怠,舌边有齿印、舌质淡薄等。

苎麻鸡蛋汤

【原料】苎麻20个,鸡蛋4个。

【做法】将苎麻用凉水洗净,再用热水烫去其胶质,然后放入锅内加水煎煮,同时把鸡蛋磕破搅匀,倒入锅中,稍煮片刻即成。

【用法】饮汤吃蛋,分2天吃完。

【功效】止血安胎,温经止痛。适用于虚寒下血,妊娠腹痛,胎动。

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