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宝妈护理课堂开课!发烧护理so easy

更新:09-20 整理:39baobao.com
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我是个三岁宝宝的妈妈,虽然不说是经验老道,但是对于宝宝的护理,也摸索出自己的一番套路,因此我的宝贝长得白白胖胖,现在也很少生病。经常也有人问我一些宝宝的护理经验,其中问宝宝吃什么退烧的比较多,今天我就和妈妈们说说这宝宝的发烧的护理方法和一些退烧食谱。

跟其他孩子一样,我家宝宝小时候也经常发烧,一开始总是跑医院,但是跑多了发现并没有那么可怕,自己在家完全可以调理好,比如做些物理降温。通常我会给宝宝做个温水擦身,如果温度偏高就直接给泡个澡,一般泡5-10min就帮宝宝擦干,然后让他躺在阴凉干爽的房间。有时候为了方便,就直接贴一个退热贴,之前用过很多款退热贴也用过日淘的牌子,现在常用的一款是兵兵退热贴,感觉这款含水率相对高一些,宝宝贴完之后比较舒服。这里还需要提醒各位的是,如果宝宝体温超过38.5℃,那么还是要尽快送去医院。倘若比较严重,那么医生会开一些布洛芬和对乙酰氨基酚类药物帮助退烧,这个时候就不要太排斥用药,宝宝真烧坏身子可就不值当了。

此外,这个时候宝宝的食物也很关键,宝宝因为身子不适,常常没有胃口,如何让他吃得香,好得快呢?我特别咨询了医生意见,学习了鸭梨西米露和冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤这两个菜,下面跟大家分享下:

· 鸭梨西米露

食材:鸭梨、西米、冰糖。

做法:

1.鸭梨洗干净后,削皮、去核、切碎,放入锅中加水熬煮30分钟;

2.捞出梨渣后再煮沸,并且加入西米,关小火熬至完全透明;

3.加入适量冰糖即可食用。

作用:这道菜健脾胃,并且能清热降压,有着不错的退烧效果。

· 煲冬瓜薏米鸡脚汤

食材:冬瓜、薏米、鸡脚、鸡脚、绿豆、瘦肉。

做法:

1.冬瓜洗净后留皮切块,瘦肉切块,薏米预先浸泡,绿豆浸泡去壳,鸡脚热水冲洗干净;

2.汤锅中加水,倒入瘦肉、鸡脚、绿豆、薏米,大火煮沸;

3.煮沸后关小火,再煲煮一个小时;

4.把切好的冬瓜放入锅中,大火熬煮半小时;

5.关火后根据口味,做些调味即可食用。

作用:这道菜健脾胃,并且能清热降压,有着不错的退烧效果。

好了,宝妈发烧护理课堂下课了,发烧技能和食谱速度get!减少宝宝发烧的不舒适感吧!

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