[怎样知道孩子缺少B族维生素]我的女儿小时候头发竖着长睡觉老流汗后来查缺锌,补了一段时间正常了.可现在3岁一月才24斤身高95厘米,爱挑食,微量元素也正常,不知道为什么我的E:764695658#QQ. 可以到医院去...+阅读
不少父母都知道，0-3岁的宝宝需要充足的维生素AD，以促进骨骼发育、提高宝宝自身的免疫力，为宝宝的健康成长保驾护航。
维生素AD对宝宝的视力发育、钙的吸收以及抵抗力的增强有着不可替代的促进作用，可以预防宝宝患上维生素D缺乏性佝偻病和维生素素A缺乏症（主要表现为视力发育不良、机体免疫功能下降等）。但仅仅从日常饮食和日晒中获取维生素AD，往往是不够的。含有维生素AD的食物虽然较多，但是由于维生素AD理化性质不稳定性，十分容易在烹饪过程中与空气发生氧化反应而导致其功效下降。现在正值夏季，紫外线强烈，婴儿进行的户外活动不宜过多。因此，父母应该额外为宝宝补充维生素AD。
现今为宝宝补充维生素AD的方法主要以补充维生素AD滴剂和鱼肝油为主。事实证明，为宝宝补充维生素AD，维生素AD滴剂要优于鱼肝油。
说到这里，可能不少父母都有些疑惑，维生素AD滴剂不就是鱼肝油吗？实际上，由于二者功效相同，平时大家极为容易将维生素AD滴剂和天然鱼肝油相混淆。二者虽然都是用来为宝宝补充维生素AD的制剂，但鱼肝油源自深海鱼的肝脏，而维生素AD滴剂多为化学合成。
既然鱼肝油多采自天然，而维生素AD滴剂多采用人工合成，那为什么维生素AD滴剂比鱼肝油要好呢？
人工合成维生素AD制剂配比更科学
婴幼儿时期是人一生生长发育的关键时期，对多种营养素尤其是维生素AD有着较大的营养需求，根据日常需求量，中国营养学会给出了维生素A和维生素D的科学配比，即前者和后者的计量应按3:1的配比来制成药剂，需要提醒的是，这个比例是指的是维生素A和维生素D均按照国际单位（IU）来进行计算。不仅如此，作为国家监督管理药品质量的法定技术标准的《中华人民共和国药典》对维生素AD 3:1的配比也有明确说明。而医生在给孩子推荐维生素AD制剂也会参考《中国国家处方集（儿童版）》，其中明确提出婴幼儿的维生素AD指导剂量为：维生素A 1500-2000国际单位，维生素D 400-800国际单位。
而绝大部分天然的鱼肝油的维生素AD配比为10:1左右，远远超出了科学配比3:1。天然鱼肝油中的不合理维生素AD配比不利于宝宝的吸收，也会造成维生素A补充过量而维生素D摄入不足的情况。
而人工合成的维生素AD制剂，则运用先进的科学技术，将维生素AD的配比严格控制在3:1这一科学配比范畴，保证宝宝对于维生素AD的足量吸收，不会对宝宝造成额外的负担。
海洋污染严重，海洋生物难逃厄运
天然鱼肝油取自深海鱼类的肝脏，现今海洋污染严重，海洋生物难逃厄运，而作为解毒器官的肝脏里面也就积累了更多毒素，一旦制成鱼肝油，其中的重金属反倒对宝宝的身体不利，如果长期食用，会给宝宝的身体带来很严重的危害。
一般来说，天然鱼肝油一般属于保健品或食品范畴，其审批标准、生产工艺等方面的门槛较低，而例如伊可新这类人工合成的维生素AD制剂，则是属于OTC药品，它的生产工艺、质量管理标准更加严格，安全性也更能得到保障，在口味上也更胜一筹，去除了传统鱼肝油的鱼腥味，孩子更易于接受。
爸妈们万不可忽视营养元素的补充，及时补充维生素AD，助宝宝骨骼更好发育让宝宝度过一个开心快乐的夏天。
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