[过量果汁儿童易营养不良]美国儿科学会（AAP）建议儿童饮用果汁要适度。在美国，儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中含有丰富的维生素C，应该说是一种健康食品。但科学研究表明，过量饮用，会造成儿童营养不良。...+阅读
现在孩子吃的花样比较多，零花钱也是比较多的，可以去买一些小零食，家长觉得他们吃的多，自然就补的多，是不可能会出现营养不良的，但是他们往往忽视了一点，孩子吃的这么多的东西有营养吗？摄入的营养是均衡的吗？当然，这类孩子也看不出来是营养不良，不过可以通过一些症状来看，那么怎么看出孩子营养不良呢？
之前有个家长的孩子就是很挑食，不喜欢吃的东西就坚定的不吃，家长没办法，就带孩子去医院检查，经过医生一检查发现，孩子竟然出现了营养，这些家长肯定是一脸很懵的，在这里小编要告诉家长要从日常生活中来看孩子的一些反应来判断他是否是营养不良。
怎么看出孩子营养不良 这些方面可以看出来
1.脾气很差晚上还爱出汗
很多营养不良的孩子，他的脾气是相当差的，动不动就开始吼人，做事的时候不仅是爱分心，这心思一点也静不下来，在晚上睡觉的时候还很容易醒，而且还爱出汗，这个时候家长就要额外的注意了，要给补充维生素了。
2.身高较同龄孩子矮一截
虽然说每个孩子他的发育情况都是不一样的，身体遗传等原因造成很多孩子在身高上面存在一定的差距，但是对于同龄的孩子来说，如果在身高上面要矮他们的孩子一大截的话，那么就说明自家孩子的营养是不良的了，这个时候家长可以带孩子去做一个坚持，看看自家孩子是缺乏哪些营养元素，然后再对症治疗，这样就会好很多了。
3.哭闹，腿疼
宝宝在晚上睡觉的时候，很多时候都会哭闹，而且时不时的还在喊腿疼这些，这个时候可能是正在长身体，但是这也是表现出孩子缺乏一些营养，在孩子长身体的过程中，如果是没有得到足够的营养，这个肌肉就会拉伤孩子，所以孩子会感觉到很疼痛。
4.孩子很挑食
孩子缺乏营养常常表现在很挑食，而且由于没有摄入足够的营养，就会导致孩子得软骨症这些，所以家长要注意看孩子的情况。
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