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要想宝宝皮肤好,营养少不了

更新:09-21 整理:39baobao.com
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[宝宝皮肤病,防治有技巧]宝宝的皮肤组织与成人有许多不同,由于皮肤娇嫩,角质层发育差,其防护功能弱于成人,容易受到损伤,微生物容易侵入,成为全身感染的门户。此外,皮肤血管丰富,表皮薄,使小儿皮肤渗透和吸收...+阅读

完美皮肤养护要点

●选用卫生、安全、即使孩子抓咬也不会发生意外的婴幼儿护肤用品。如婴幼儿沐浴液、洗头液选用脱脂作用小的,对眼睛及皮肤无害、无刺激性,不会因洗浴时刺激眼睛而引起哭闹;膏霜制品中油脂成分最好占中等量水平,添加有适当的杀菌药物与较强的抗水剂更好,能够预防皮炎发生;爽身粉制品不应含有硼酸。

●避免过度日晒,夏日外出时穿戴宽边帽子及宽松的长袖衣衫。

●不穿过紧或硬质料的衣裤。

●平时衣服不要穿得太多,尽量让宝宝处于相对恒温的环境,避免骤然的温度变化。

●不带宝宝到空气混浊的地方玩耍。

●宝宝流口水或吐奶后,用柔软湿润的毛巾及时抹净面颊;秋冬季节涂抹婴儿润肤膏,防止肌肤皲裂。

●宝宝头部皮肤分泌特别旺盛,容易形成头垢,宜先用婴儿油软化头垢后,再用温水彻底洗净。

好皮肤离不开好营养

宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,特别是以下几种:

●蛋白质使皮肤光泽柔润。缺乏可致表皮粗糙晦暗,皮下组织水肿。富含食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。

●脂肪 不足量时,可诱发全身性皮炎,导致皮肤干燥,色泽灰暗。富含食物除肉食外,各种植物油亦为首选。

●维生素A保障上皮细胞的正常发育与代谢,维持皮肤的光洁与平滑。缺乏会引起皮肤干燥脱屑,角化增生,皮肤粗糙。富含食物有蛋黄、动物肝、柑桔、胡萝卜等。

●维生素C阻止皮肤内黑色素的生成,保持皮肤色泽白皙。各种果蔬为其富矿。

●叶酸与B12参与体内红血球的生成,缺乏时可因贫血而致面色发黄。绿叶蔬菜、动物肝含叶酸多,肉类、鱼类、蘑菇等含B12丰富。

●铁元素使孩子面色红润。缺乏除可引起贫血而致面色苍白外,还会影响到情绪。最佳补铁食物当推畜禽血、鱼类、豆类、动物肝等。

●锌元素缺乏可诱发皮炎,使皮肤失去光泽,或留下色素。牡蛎、鱼类、肉食等含量较多。

滥用药物皮肤变丑

不少药物可引起药疹,进而破坏皮肤,如青霉素、链霉素、氯霉素、异烟肼、保泰松、磺胺、阿司匹林、六神丸、云南白药、牛黄解毒片等。

部分药物还能改变人的正常肤色,尤以治疗疟疾的药物危害最大,一般服用3-4个月后,可使25%的服药者皮肤色素加深。如阿的平使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强,可加重肤色黑变;服用奎宁者约10%面部出现蓝色色素斑。

皮肤疾患败坏皮肤

●脂溢性皮肤炎好发于前额、两颊等处。患病皮肤出现黄色带鳞屑的斑块,严重时会流出黄水。病因至今未完全清楚,一般认为和遗传体质有关,往往在宝宝周岁后便可自然缓解甚至消失。<<<12>>>

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