[补充DHA从日常饮食开始]用什么辨法摄取DHA呢?回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA，就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜，要在想吃的时候吃......”。那么建议你在每天想吃的菜...+阅读
我家宝宝10个月了，继续补充钙和鱼肝油好吗？是药3分毒，继续吃怕有毒副作用，不吃或少吃又怕引起小孩在长身体的时候钙缺乏。。。请大家帮忙出出点子。
你好，我也是一个女儿的妈妈了．你所担心的问题也是我之前一段时间所担心的．给孩子补钙无非是希望孩子以后个长的好，骨骼强健，吃鱼肝油也是想给孩子补脑．但同样做为妈妈，我想让你看下面的一条报道：大洋新闻 时间: 2007-09-24 广州日报 作者: 黎蘅 本报讯 （记者黎蘅）时下一些年轻父母为给新生宝宝补充营养，常喂其吃深海鱼油。而记者从近日在广州召开的“婴幼儿智力发育与喂养的关系——DHA的临床应用”专题学术研讨会上获悉，这一做法并不科学。广州医学院第三附属医院产科主任、博士生导师陈敦金教授解释说，这是因为鱼油中富含的一种名为EPA的物质会对血管发育造成损害；由于EPA会增加血液的黏度和血流量，婴幼儿摄入过多会增加失血的风险，因此家长如果想通过深海鱼油为孩子补充DHA一定要慎重。而且某些鱼类含汞，极易损害婴幼儿正在发育的神经系，因此婴幼儿应慎吃鱼油，转为补充从其他物质中提取的DHA。 这里我建议你可以给孩子服用核桃油，我也是前段时间去医院看到的，医生为我推荐了一款产品即核桃油是陕西一家企业生产的，哦，是“福禄纳”牌的．我网上搜了一下，有４家生产核桃油的，这里我建议你用这个品牌的，营养成分比例很均衡，亚油酸的含量不高，相对亚麻酸的比例高一点，接近１：４，这样的比例相当于母乳中ＤＨＡ的含量比． 所以这里建议你去咨询一下．给孩子选取陆路植物提取的ＤＨＡ补充物会好很多．
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