[全国学生营养日是什么?历年全国学生营养日主题是什么]1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保bai健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名...+阅读
芒果炒牛肉 番茄,选购熟一点的,颜色比较红艳的。剥皮切小粒。 芒果,种类大概有20多种,我用的是象牙芒。黄玉芒、贵妃芒都可以。剥皮切小粒。 牛肉,精选精瘦肉,切片,加入适量清水使劲抓捏,让水尽量多的吃进肉里面。然后用 料酒、盐(多一点,一会炒的过程不在放盐了)、少许老抽腌制10分钟,然后加入适量 色拉油拌匀,继续腌制5分钟。加入色拉油腌制的牛肉再炒制的过程中不会太老,而且 肉质滑嫩。 大蒜一颗,切碎。 净锅上灶,放入较多的油,烧至10成,开到最大火力,牛肉下锅,迅速滑散,牛肉表面 一变色即捞出控油。 这个步骤是为了让牛肉的汁水锁在里面。 锅里留一点余油,将番茄放入翻炒片刻,放少许盐和白糖。其实放白糖并不会让番茄有 多甜,反而会突出番茄的酸味。 然后放入牛肉片,蒜碎,一起翻炒。撒少许黑胡椒碎,没有不放也可。 要起锅时,将芒果放入,翻炒均匀,马上出锅装盘。这个步骤的时间一定要短。 装盘后撒葱花或者法香碎装饰即可。 牛肉滑嫩,果香浓厚,炎热的夏日食用真是再好不过了。
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每年的5月20日是中国学生营养日(1)肉类;(2)血红蛋白;(3)小肠;葡萄糖;(4)右心房;(5)肾小球;重吸收; (6)每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%. 试题分析:(1)比较图形可知,肥胖患者的...
甘蔗有什么营养成分甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克...
甘蔗有什么营养甘蔗的营养主要有以下四点: 1、甘蔗含糖多 甘蔗富含蔗糖、葡萄糖和果糖,还含有多种维生素和矿物质。吃甘蔗不但能解渴,还能提供营养、补充能量、缓解疲劳,适合低血糖患者。并且...
甘蔗里面含有什么营养成分甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养...
甘蔗有哪些营养营养价值:甘蔗水分含量约为84%,能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富,并含有多种有利于人体的氨基酸,具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效,对于低血糖...
甘蔗有没有什么营养成分甘蔗被人们认识并食用至少已经有2300多年的历史。唐代著名诗人王维曾写过“饱食不须愁内热,大官还有蔗浆寒”的诗句,道出了甘蔗有“泻火热”的供效。 甘蔗,别名薯蔗、干蔗、接...
紫甘蓝怎么做好吃又营养紫甘蓝:含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气...
叶子上叶脉的作用是运输营养吗植物的叶子上都有各种形知状的纹络,这些纹络有的平行延伸,如稻子的叶;有的是扇状的,如银杏的叶,而大部分植物则是网状的。这些纹络就是叶脉。 植物的根从土壤里吸收的水和氮、磷...
问问食补一些有营养的家常菜都有哪些夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物。 瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、...