当前位置:三九宝宝网 → 备孕知识 → 营养 → 正文

妊娠期糖尿病时如何饮食安排

更新:01-09 整理:39baobao.com
字体:

[妊娠期有哪些药物不能用]孕妇确系有病需要用药时,应在医生指导下选用既能治疗,又对胎儿影响不大的药物。孕期常用药物有镇静剂、镇痛剂、抗呕吐、抗酸剂、抗生素、利尿剂、以及保胎药。有些药物的致畸...+阅读

妊娠期糖尿病(GDM)是在妊娠期间才发现的糖尿病或糖耐量减低。随着我国生活水平的提髙,它的患病率也在逐年增加,目前已达到1%~3%。妊娠期间血糖控制的好坏直接关系到孕妇和胎儿的安危。控制不良的妊娠期糖尿病容易发生羊水过多,妊娠期髙血压疾病发生率增髙、易感染,是造成围产期死亡率增高、生产巨大儿的重要原因。 妊娠期糖尿病的发病原因尚不完全清楚,但病情一般比较轻,大约85%的患者通过单纯饮食治疗以及适当调整饮食结构就能使血糖达到理想范围而不会对胎儿的生长发育造成不良影响,母体不出现低血糖、髙血糖以及酮症。这也说明了饮食治疗的重要性。对妊娠期糖尿病的饮食要求如下。

(1)合理控制总能量,妊娠中、晚期能量按理想体重的30~38千卡/公斤体重,要求整个妊娠过程总体重增长10~12公斤为宜,但是同时必须避免过低能量摄人而发生酮症。

(2)碳水化合物,应避免精制糖的摄人,但主食应保证在250~350克(5~7两),过低则不利于胎儿生长。

(3)蛋白质,每日摄人约100克蛋白质,1/3以上为优质蛋白质。

(4)脂肪应尽可能适量摄入,占总能量30%以下。特别是硬果类食物应适量食人。

(5)膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。水果则应根据病情的好坏适量选用。

(6)餐次安排在妊娠期糖尿病的饮食中发挥非常重要的作用,少量多餐、每日5~6餐,定时定量的进食能够有效控制血糖。适当加餐,既能有效治疗高血糖,又能预防低血糖症的发生。

(7)必须配合一定量的体育锻炼,不要太剧烈,但整个妊娠过程都要坚持。

(8)如果饮食控制后血糖仍高于理想水平,应尽早采用胰岛素治疗,关于其饮食方案可参照糖尿病合并妊娠的营养治疗。

本文地址:https://www.39baobao.com/show/8_47772.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

哪些食物可以防止妊娠妊娠纹是孕妇怀孕期间出现在下 腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色 或是粉红色的条纹。根据统计,约 90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠 纹。想要避免出现妊娠纹,可以从以 下几个方...

如何祛除妊娠1、预防有术 增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。 推荐方案: A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增...

妊娠纹怎么去除孕产妇可以在产前进行一些预防性的工作: (1)远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。 (2)控制体重...

妊娠纹用什么好去除妊娠纹的方法: 一:调节饮食来去掉妊娠纹 只要是女人们在产后的生活饮食上多加留意的话就没多大的疑问。妊娠纹的去掉需求必定的时刻,在修正肌肤的时分,饮食调节能起到很大的...

妊娠纹怎么去掉妊娠纹食疗方法 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。就可以消灭孕期妊娠纹 推荐方案: A、吃些对皮肤内胶原纤维有利...

妊娠纹的方法用橄榄油消除妊娠纹效果不错的 这是我帮你找的答案 希望你满意 橄榄油妙去妊娠纹: 1、物料:橄榄油,最好是新鲜的橄榄油,如果没有,去超市买纯橄榄油。 2、用法:洗澡时配合或者涂抹...

怎样去除肚子妊娠选【欧洲原装进口妊娠纹霜维纳诗兰】去妊娠纹效果非凡、品质卓越! 欧洲专业去妊娠纹品牌,国际女性妊娠纹领导品牌,全世界第一支妊娠纹研发者,是所有妊娠纹霜的鼻祖,维纳诗兰是天...

去除妊娠纹的方法是什么去除妊娠纹方法: 1、增加肌肤弹性:这个方法无疑是非常健康科学的方法,增加肌肤弹性的方法有很多,比如适当多吃含胶原蛋白的食物,适量运动例如瑜伽、跑步等也可以增加肌肤弹性。温...

去除妊娠纹的好办法去除妊娠纹的好办法: 1、适量补充胶原蛋白:一般每周两次固定时间,常见的例如猪蹄、猪皮等,胶原蛋白有助于恢复肌肤弹性,减缓细胞衰老。 2、补充维生素c:它能够促进胶原蛋白的合成,...